药子陌 242天前 广州
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药子陌 240天前 广州
春困祛湿的中医调理 ● 饮食调理:饮食宜清淡,多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、冬瓜、鲫鱼等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,以免加重湿气。 ● 运动调理:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,加速湿气的排出。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。 ● 作息调 ...全文
陈磊中医师 618天前 淮南
那些被忽视的真理。 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》,而灵枢的篇幅占到内经总篇幅的一半以上。但在现实生活里,经络的应用,微乎其微。 可能有人否认,说遍地都是说穴位的人,但是,整体性、系统性才是经络的核心,点,代替不了线,也代替不了面。所以,无人说经络。 大家很重视健康,于是很多人 ...全文
清尘101 37天前 晋城
穴位在《黄帝内经》中称为“节”“会”“气穴”“气府”“骨空”等。 《灵枢·九针十二原》曰:所言节者,神气之所游行出入也,非皮肉筋骨也。 由此可知,穴位是孔隙,是空间。 经络也是有空间的管道。生命之气、能量或者说气血在管道里面运行,输布到身体的各个地方,滋养全身。 比如杯子是由物质 ...全文
风靡糖葫芦 229天前 廊坊
【早安 十二经络】手少阴心经常用穴位之神门 穴名释义:出入之处为门,心藏神,穴为心经之原穴,心气出入之门户,故名神门。 取穴定位:神门在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 功能作用:益心安神,通经活络。主治病证:①心痛、心烦、惊悸、心动过速等心的病证;②健忘、失眠 ...全文
一颗尘埃Lita 265天前 南宁
春天护肝养肝,开四关 开四关就是一个养肝的方法。什么叫四关呢?四关就是四个关卡,四个关口,关卡容易堵塞,关卡又非常重要,所以开四关就是疏通,打开四个重要的关卡,让经络通畅,由于这四个关卡特别重要,对全身的经络起着疏通的作用,所以开四关可以疏通全身的经络,让气机流通顺畅,经络通,百 ...全文
salt姐_ 289天前 郑州
中医真牛: 最近到处吹嘘自己躲过了新冠,一阳二阳、这流那流都完美躲过。但人生该过的坎是躲不过的,老天也在看着呢,在兔年的最后半个月,吃了一顿大肉后,我们家最后没有阳的三个人相继阳了。小孩发烧的到39.5,烧了5天,每天降0.5;我烧到38度,烧3天,喉咙吞刀片;队友烧到39.5,烧3天,屁股疼。 ...全文
山脚听蝉叫 329天前 清远
学中医不当还知道经络穴位、五行、阴阳、八卦、经络走向,还得要会思考和画图#中医经络穴位#