#世界睡眠日#

人民日报　281天前　北京

【总熬夜的同学的看过来！收藏这组#早睡专用壁纸# 】人的一生大约有三分之一时间都在睡眠中度过。#长时间睡眠不好可能引发情绪问题# ，熬夜还很可能会对人体各个系统和器官的生理功能造成影响。今天，#世界睡眠日# ，转存这组“早睡壁纸”↓↓愿你拥有好睡眠！

深情的Amanda　281天前　

#高伟光江河之上罗远# 🌊#世界睡眠日# ⚖️Follow the light1461&JT83sq⚖️ 今天是个特别的日子 是花朝节，百花的生日 春天到来，百花盛开 踏青赏花，好生惬意 在美好的季节 做美好的事情 @深情的高伟光 今天也是世界睡眠日， 每年的这一天 一定会记起你说过的 一定要好好睡觉 你也 ...全文

江氏小盗龙　280天前　烟台

#别被8小时睡眠论给骗了# 许多人或许还觉得每天要睡够8个小时才算是健康睡眠，其实每个人的睡眠时间是不一样的，一般来说，成年人每天睡眠时间7个小时就可以了，不同的人又存在个体差异，比如有些人就是觉少，每天5、6个小时照样精神亢奋，有的人睡上10个小时还是不醒，那么你觉得自己睡多久可以满血复 ...全文

一号哨位　280天前　长沙

#世界睡眠日# 中国军人的睡姿，你试过吗。你们安心睡觉，万家灯火有我们守护

记忆三秦　281天前　渭南

人的一生大约有三分之一时间都在睡眠中度过。长时间睡眠不好可能引发情绪问题，熬夜还很可能会对人体各个系统和器官的生理功能造成影响。今天，#世界睡眠日# ，愿你拥有好睡眠！ #千万不要等到胸部不舒服了再重视# #不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗# 记忆三秦的🎞︎微博视频

iPanda熊猫频道　281天前　成都

#世界睡眠日# 本熊也得好好打个盹儿！ 愿胖友们也能拥有像熊家一样的睡眠质量哦～💤 #iPanda爱胖达#

于毅yan　280天前　北京

于毅#世界睡眠日# 不管工作还是在家里休息，能睡个好觉很重要祝大家都能吃好喝好！睡好

淘淘氧棉　280天前　桂林

💤 今天是世界睡眠日 💤 睡个好觉从选择淘淘氧棉天山白小蛮腰安睡裤开始！ 天然氧棉，亲肤柔软；高腰防漏，安心睡眠；国标消毒级，0真菌，更安心~ 「紫」在安心整夜好梦~ #杨紫淘淘氧棉品牌代言人# #淘淘氧棉杨紫严选# #世界睡眠日#

喜羊羊与灰太狼CPE　280天前　广州

今天是#世界睡眠日# ，宜：大睡特睡！ “我是为睡觉而生的高贵的小羊~” 快来和懒羊羊一起早睡早起，做一只睡饱饱的小羊咩，梦里相约一起吃青草蛋糕吧！小枕头都准备好了，懒咩先和你说晚安啦！~ #睡不着的时候试试3个不管不顾#

九派新闻　280天前　武汉

【#男子常熬夜加班5分钟吐血两千毫升# ，医生：胃处应激状态，引发杜氏溃疡，死亡率达80%】3月21日，据福建综合频道《第一帮帮团》报道：张先生因突然呕血被送往医院，他短短5分钟内连续吐血4、5次，每次吐血量达300-400毫升，总失血量约2000毫升，占全身血量的1/3。医生检查发现，其胃部横径动脉发生了 ...全文

我不是胖虎　280天前　深圳

你见过哪些奇奇怪怪但又睡得很香的奇葩睡姿？ 今晚一起早睡早起！！ #世界睡眠日# #插画# 我不是胖虎 #不二马大叔#

高冷的咸鱼518　1天前　

#遇见美好# #大学生活# #世界睡眠日# 如何在大学宿舍睡一个好觉 真见识短了 怎么有人会对时间规划如此厉害 半夜才是灵感迸发期 deadline这么厉害👍🏻 天赋异禀的大人物 也许文笔太棒 只有半夜才可以肆意发挥 有时候真希望自己不是人 这样，是不是就可以半夜不睡 第二天依然早起 人怎么能做到一天只 ...全文

非动画_画画　6天前　石家庄

好想看|社区每日一画#世界睡眠日# #二次元条漫# 画画ipad壁纸电脑壁纸

小雨66855me　10天前　天津

最近，你睡得好吗？你见过一望无垠的大草原吗？见过那里群星闪耀的夜空吗？那么纯净，那么清冷确却怡人，那清新的草香沁人心脾。一首《乌兰巴托的夜》，祝你好梦，吉祥如意！#世界睡眠日# #乌兰巴托的夜# ...全文

用户7758138103　10天前　宁波

记得90年代初读小学的时候，老师说每天要保证10小时的睡眠时间。于是，每天晚上8点前我得上床睡觉，这样到第二天6点起床刚好凑满10个小时。久而久之养成了习惯，一旦超过8点睡觉就会十分焦虑。记得有一个晚上，亲戚大人们吃完饭就聚一起打麻将了，留下小辈们在我家玩。一时玩的兴起居然到了9点，这可把 ...全文

未央区小仙女　10天前　上海

顶li（即ke长tou）有益身体健康 壬寅年至甲辰年，我的睡眠质量都不太好，尤其壬寅、癸卯两年，常常要凌晨两三点才能入睡，焦虑不安是常有的事。癸卯年底开始念❤️以来，睡眠质量有所好转，零点左右能入睡，已经觉得很是欣慰。 本月初遇见烦恼的事，当晚又有些失眠，于是正式启动顶li这 ...全文

王凌为您　15天前　上海

#困于误用安眠药的年轻人越来越多# 年轻人该怎么睡个好觉? 现代生活节奏快，工作、学习压力大，年轻人可能会因为压力和焦虑而难以入睡，从而依赖安眠药物来缓解这些问题。也有一些年轻人可能因为失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠问题，而开始使用安眠药物来帮助入睡。还有一些年轻人晚上使用电子产品、不规律 ...全文

XYZ是小徐学吖　16天前　邵阳

#世界睡眠日# 有睡眠障碍是当下人的常态了 失眠也成为我们精神状态的头号杀手 颓废、丧气、肌肤暗沉…… 试试晚安瓶吧，让你拥有好睡眠好肌肤！

变美选择者　17天前　中卫

睡前疏通胆经 | 清火解郁 改善气色 常说肝胆顺畅，身心轻松。在养生中，我们强调养肝，却也不能忽略胆的重要。肝主疏泄，其余气生成胆汁，而胆汁则负责消化脂肪，肝胆协作使身体正常运转。因此，肝胆互为表里、密不可分。 ✅睡前几个简单易学的阴瑜伽动作，可以助力疏通胆经，促进肝胆健康，为身心带 ...全文

oOKitty_YOo　24天前　广州

可以換床上用品了👇🏻 好的床上用品 帶給你好的睡眠💤 #床上用品# #三件套# #四件套 # #世界睡眠日#

魏Medusa89　33天前　上海

ESTEE家的赠品，毛毛眼罩很适合冬季，又和我的毛毛拖匹配，大牌🉐不要钱，舒服睡个美容觉 #记录生活# #护肤# #雅诗兰黛# #世界睡眠日# 上海