体育激情燃烧室 8天前 北京
#专业训练#
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脱敏持久训练秘法 259天前 东莞
其实一个人的能力强弱跟训练不训练有关,比如做俯卧撑,普通人刚开始可能坚持做不了几个,但是通过一段时间的正确锻炼后可以越做越多。 实战也是一样,普通人刚开始实战可能不咋行,懂点皮毛,随着次数多了,懂得多一点了,但是遇见了瓶颈,时间无法提升。 有的甚至越来越快,时间不稳定。 每次都很 ...全文
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