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孙增春康复医生 2191天前
今天周末,还是要好好说说#坐# PS:对于爱美的女性,不想要#大象腿# ,那就好好先坐好! 首先各种#不良座姿# 对身体的影响 【图1】【东倒西歪】 处于这种坐姿,脊柱侧弯容易导致骨盆也出现侧倾,影响下身肌肉与体态。 【图2】【半躺半坐】 高端杀手式坐姿!弯腰、尾椎骨承重、骨盆后倾、屁股越来越塌 ...全文
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