#不内耗的方法#

苏打水的奶茶人生　57天前　

#不内耗的方法# 余梦寒专家说，多看美女心情愉悦，那我就听专家的，每天看着这么美的脸，想内耗都没有时间@余梦寒Rachel #向全世界安利余梦寒# 苏打水的奶茶人生的🎞︎微博视频

白鹤-老邓　56天前　南昌

#带1tb的胃逛吃南昌# #在南昌被香晕了# #不内耗的方法# 40秒，带你感受南昌小吃的魅力 （cr：dy椰子Ryan） 南昌校园的🎞︎微博视频

大树君TreeMan　57天前　青岛

#不内耗的方法# 希望你在任何时候都不缺从头再来的勇气

熙未　57天前　郑州

#不内耗的方法# 降低内耗的最好方法：不预设 相信自己的感受你会天下无敌！ 熙未的🎞︎微博视频

夏侯乐儿Yu　57天前　深圳

成事的开始。不是很厉害才能开始，而是先开始了才会变得厉害。在人生的旅途中，我们常常驻足于起点，害怕自己不够优秀，担心未来的不确定性，犹豫是否拥有足够的实力去迎接挑战。其实真正的厉害，并不是从完美计划开始的，而是在你敢于迈出第一步的勇气。用行动去探寻答案。随着实践的深入，目标逐渐清 ...全文

平安达川　57天前　

【松弛感是怎么养成的？】所谓松弛感，并非心大、懒惰，而是指在繁琐、忙乱的生活中找到自我秩序。不少人认为，松弛感不是普通人能达到的状态，有钱、有闲才能达到如此境界。其实，“松弛”更多是一种内在品质。如何让自己在浮躁的生活中松弛下来？#不内耗的方法# ，学3步更从容👇 via生命时报 ...全文

每天离会长音乐近一点　57天前　

#不内耗的方法# 不要在意他人的眼光，坚持自己，拒绝内耗。 “你看我们坐在这里的三个人，其实有三个不同的答案，这就代表着在我们生活当中有很多人在你周围，都会有不同的声音，也许他们都想要影响你，但我觉得最重要的是你心里面对于答案的一种笃定。”每天离李宇春音乐近一点的🎞︎微博视频 李宇春

我是宇宙无敌巫小小　57天前　北京

靠布洛芬活下来的一天 中午被小茹和小毅哥合力拉爆，说好的不出汗悠闲摇直接以心跳拉到180，暴汗结束。 晚上被金主爸爸伤害，护膝只给一只是什么意思？自行购买另一只还是让我明天拍一下另一腿淤青对比？ 发现一家超级超级美的内衣店，可惜不能展示，姐妹们快来问我啊！ #新星闪光计划# ...全文

追风少年dxjj　57天前　上海

#不内耗的方法# 运动，和看你暖暖的笑容#邓伦#

源氏木语实木家居　57天前　上海

在舒适的空间里，做自己热爱的事，也太治愈啦 用#源氏木语家的好东西# ，打造一个属于自己的精神角落~ 格物·书柜，装满你的快乐，超大书桌，使用不局限 桌面洞洞板置物架，随意DIY更灵活 在这里，看书画画，听听音乐，恢复能量🔋 你还有哪些#不内耗的方法# ，分享一下吧！ ...全文

Panasonic松下家居　57天前　北京

#不内耗的方法# 定期晒一晒太阳，更新一下自己的保质期； 短暂开启飞行模式； 禁止用放大镜，放大芝麻小事…… 今天的小目标是 明天的事明天做，今天准点下班，预备备~

TheredonlybeINU-檀挚坚　57天前　

大家听歌🎵有仔细看歌词吗 非常喜欢 ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗的歌 #不内耗的方法# 来一起听歌🎵吧！ 檀健次《IMMA GET IT》 IMMA GET IT

黑鲨外设　57天前　深圳

#不内耗的方法# 拒绝PUA 从我做起 人生是旷野，但家里没矿就不敢野 我是真的会谢，我的头顶对我说 打开钱包，看不到钱，视力无可救药了 工作努力会在某方面突出，比如腰间盘突出！ 总是自己过的不好，一上称重了不少 打工而已，不必上头，这破班不配成为你的结节

财Happy　57天前　东莞

心态一变天地宽 下午我的客户来验货，一如既往提出了他的思路和要求。此客户要做的型号原本我司做不到，但在客户提供材料，更改工艺的情况下，最后竟然做成了。第一次厂长跟客户会直接杠起来，第二次厂长开始说客户好话，感觉他这人很严谨认真，第三次也就是今天厂长说要跟客户学习，还把品质 生产叫 ...全文

一禅行者　57天前　深圳

#为什么年轻人都爱打卡被带火的景点# 上班忙不停,工作压力重,生活很紧绷…… 走,跟随着「荣耀手机」一起来"摸鱼", 好好享受属于大人的"课间十分钟"! 大家平时"摸鱼"都喜欢做些什么呢? #地铁站的一天# #不内耗的方法#

小象带娃帮　51天前　北京

#不内耗的方法# 拒绝内耗，拥抱美好

天才林二狗　57天前　成都

正在听一首很治愈的歌 码很治愈的字 我做不了像李子柒那样的非遗手工活 我还是做我自己 不要停止你的热爱 也许这份热爱是你爱炒蛋炒饭 也许是你突然爱上的手工 其实消除内耗的根本 就是去做有意义的事 让自己觉得自身有价值的事 最近，不对 这一年我很爱做饭 我讨厌外卖 讨厌小吃街 我觉得都没有我 ...全文

禅古禅今　57天前　潍坊

定心，守心，不为外物所动。#不内耗的方法#

梦金园黄金珠宝　57天前　

#梦言梦语# 谁那里有#不内耗的方法# ？大家一人献一策 小梦先来，少操心，多囤万能的金

弋熙云歌　57天前　大连

#不内耗的方法# 少吵架、别太较真，心里要放松别紧绷着，学会调整心态和生活习惯，这样就不会觉得心里太累了。

君君会更好ing　57天前　深圳

#不内耗的方法# 很简单，讨厌ta,直接拉黑得了。 这就是眼不见心为净，整个人就舒服了。

心理咨询师明一　57天前　泉州

#不内耗的方法# 内在的矛盾与冲突，是自我觉察的最好机会。

周六福ZHOULIUFU　57天前　深圳

#小福夜话# 解决不了问题，那就远离有问题的人！ 宝们来分享下你们#不内耗的方法# 吧~