莓好生活网 11天前 上海
#上班族养胃秘籍大公开# 打工人常因压力大、饮食不规律闹胃病😣 除选对食物，养成良好吃饭习惯才是养胃关键！ 务必细嚼慢咽，充分咀嚼既能减轻胃部负担，还能让唾液酶与食物充分交融，提前开启消化进程，保护胃黏膜。每餐七八分饱，拒绝暴饮暴食，让胃舒适工作。 像之前深受胃痛折磨的上班族小李 ...全文
#上班族养胃秘籍大公开#
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