#上半身#

yajini　485天前　

初学者健身房系列的第一天！ 一小时的肩部锻炼 🎊 4 组 12 次高位提拉 4 组 12 次侧平举 3 组 10 次阿诺德卧推 3 组 8 次单臂前侧平举并保持静止 2 组 30 次肩部敲击 #初学者系列# #第1天# #健身# #健康# #全身# #锻炼# #动力# #健身房锻炼# #上半身# #肩部# #上半身锻炼# #肩部锻炼# #三头肌# #胸肌# #家庭锻炼# ...全文

二高表演EDPG　2033天前　

8月15-20日，#二高表演# 的第六季舞蹈营正在招生，可以联络ergaodance2，这一次将进行印度战舞Kalaripayattu身体训练，以及舞蹈影像的探索与创作，参与者们将分成不同小组，小组配备一名摄影师（拍摄及剪辑），在集体创作过程中，将印度战舞以及个人经验转化成为3分钟舞蹈影像。如有合适作品，将推荐至 ...全文

LMYyao　111天前　北京

半身拍⑸～#上半身# #对镜拍营业大赏# #穿搭打卡# #plog纪念册#

笑倒了呀　157天前　

治好了一半，就治好了个上半身[笑哭]#上半身# #笑到了啊# 笑倒了呀的🎞︎微博视频

梁兴芳　673天前　贵港

怎么光瘦上半身呢，脸咋不瘦 #上半身#

zbadar　1428天前　

#2021# #健身# #上半身# 下拉 115 10 推 110 10 哑铃15卧推 20 10 哑铃45卧推 20 10 哑铃45飞鸟 20 8 哑铃15飞鸟 18 8 各4组 60分钟完成✅

Observethendo　1875天前　

#健身# #上半身# 手臂

模特兒牛奶　1933天前　

去健身房的時候💪你都穿什麼健身服呢？ 我穿高動能無鋼圈運動內衣👙 交叉美背的肩帶設計，讓女生的上半身肌肉在激烈健身時能夠穩定運動👍🏻 高動能的輕薄材質宛如沒穿內衣的自由舒適感❤️ 運動的時候總是揮汗如雨、暴汗暴的無法無天💦穿一件好看又時尚的運動內衣讓我心情超好👍🏻 下半 ...全文

圆环宝贝　1938天前　

#薇动# 转了就是看了，看了就是做了。 #上半身# #体态#