张沐辰V 110天前 武汉
三伏天赶走寒湿,不愧是风靡大宋的紫苏饮! #紫苏饮# #喝出好气色# #三伏养生# #寒湿# #夏季养生# 张沐辰V的🎞︎微博视频
导语:“热在三伏,养生也在三伏”。三伏是一年中最为炎热、闷湿的季节,身体容易感到不适,不过,如果能借此季节,冬病夏治,可谓最佳时机。除了适当运动、泡温泉等传统方法来排解三伏暑湿之毒,还要注意饮食,清暑祛火、多酸多甘等,安然度夏。
上海黄浦 99天前 上海
【末伏来临,养生需注重清心健脾】8月14日,我们迎来了三伏天中的最后一伏——末伏,这一时段将持续至8月23日。立秋之后,天气逐渐转凉,但中午时分暑气依然逼人,这就是人们常说的“秋老虎”现象。在末伏时段,清心健脾显得尤为重要。末伏来临,养生需注重清心健脾 (记者 / 邵林峰 瞿煌俊 编辑 / 刘晓静 图片 ...全文
中式生活艺术展览会 3417天前
#三伏养生# 《黄帝内经》有云“春夏养阳、秋冬养阴”。人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。三伏天,人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳。
中华美食频道 3780天前
#三伏养生# 伏天饮食中应适当多食甘凉或甘寒的食物,“水下菜”特别适合这个节气的养生保健。
冰山雪莲花09 103天前 蚌埠
三伏晒背之三#三伏养生# 9点16–9点46 半个小时 over
zlier 104天前 武汉
三伏养生之紫苏黄姜红糖膏#三伏养生#