#一起涨芝士#

中国大学生在线　79天前　

#师生健康中国健康# 【#改善大腿前凸必练的6个动作# 】如果你站直、侧身朝向镜子时，发现大腿前侧肌肉线条明显呈弧形，说明可能有大腿前侧凸出问题。核心肌肉无力、走路时总是把重心全放于前脚掌，都容易让股四头肌过于发达，加深大腿前凸问题。出现大腿前凸问题后，可通过练习以下动作改善↓#一起涨芝士 ...全文

中国警方在线　133天前　南宁

【周知！#10月1日火车票今天开售# 】今天，10月1日的火车票开始发售。铁路部门提醒，车票紧张时，可使用铁路12306候补购票功能。该功能最多可累计选择60个“日期+车次”的组合，临时新增的席位将优先配售给已提交候补订单的旅客。此外，直达列车无票，可选择中转换乘、购买联程车票等方式出行。 ...全文

中国大学生在线　11天前　青岛

#一起涨芝士# 【#人体最大免疫器官竟是它# 】 年底忙忙忙，流感病毒还猖狂，要想提高免疫力，我们先来了解下人体最大的免疫器官吧！ #师生健康中国健康# （via.@央视网 ）

中国大学生在线　1天前　铁岭

#传统中国节# 【#拜年有哪些大讲究# 】拜年是中国传统习俗，也是刻进中国人骨子里的仪式感。从除夕到正月十五，拜年，究竟有哪些讲究？快来，跟着@中央民族大学 蒙曼老师一起了解“拜年礼”。 #一起涨芝士# （via.@新华网 ） 新华网的🎞︎微博视频

中国大学生在线　5天前　青岛

#生活小助手# 【“二十四，扫房子”！收好这份#迎新春大扫除攻略# 】今天，农历腊月二十四，是民间传统里的“扫尘日”。大扫除，该从哪里下手？有哪些注意事项？大扫除实用攻略手把手教你↓↓作为过年“主理人”的你，赶紧行动起来，一起辞旧迎新吧！#一起涨芝士# （via.@人民日报 )

中国大学生在线　9天前　襄阳

#生活小助手# 【划重点！#高铁啥能带啥不能带给你讲明白# 】春运坐高铁，什么能带什么不能带？小中一个视频给你讲明白！转给家人，别耽误了回家的行程！#一起涨芝士# （via.@人民网 ）人民网的🎞︎微博视频

中国大学生在线　10天前　鹰潭

#平安校园# 【#地震来临要避免哪些逃生误区# ？】当突遇地震，切记不要惊慌，迅速逃到室外空旷场所，远离树木、河流、高压线。住在楼房也别急，躲在结实的家具下，或有承重墙且空间较小的房间内，护住头部！更多科学避震知识戳视频↓和小中一起了解。#一起涨芝士# （via.@国家应急广播 ） ...全文

中国大学生在线　10天前　鹰潭

#一起涨芝士# 近日，网络话题#高铁上充电原来伤手机# 让很多打算春节坐高铁的人“破防”。用高铁插座充电为何会伤手机？高铁上手机怎么安全充电？快来和小中一起了解。#用高铁插座充电真的伤手机# （via.@科普一下 ）科普一下的🎞︎微博视频

中国大学生在线　12天前　咸阳

#生活小助手# 【转发收藏！#春运坐车忘带身份证别急有招# 】春运坐车忘带身份证了咋办？别着急，戳视频和小中一起来看↓开开心心上车，平平安安过年！无论怎样，出门前瞅一眼身份证件很重要~#一起涨芝士# （via.@人民网 ） 人民网的🎞︎微博视频

埇桥教育　15天前　宿州

#生活小助手# 【#医生总让多喝水到底有什么用# 】我们喝下去的水，大概5分钟开始生成尿液。可是喝水多排尿也会增多，那为什么医生还是会推荐大家多喝水？其实，把水喝进嘴里的那一刻，它就开始发挥作用了。#一起涨芝士# （via.@生命时报 ）

中国大学生在线　11小时前　克拉玛依

#师生健康中国健康# 【流感季可持续吃奥司他韦预防？1月“科学”流言榜发布】#新的一年远离健康谣言# 流感季可以持续吃奥司他韦来预防？降压药需要经常更换，否则会耐药？手机一边充电一边使用，会爆炸？2025年1月“科学”流言榜发布，对多条近期科学流言进行了辟谣。#一起涨芝士# （via. ...全文

中国大学生在线　11小时前　克拉玛依

#生活小助手# 【#洗完头马上吹干能改善出油# 】很多人洗完头喜欢自然风干，@中南大学 湘雅医院皮肤科主任医师简丹表示，这个方法不适用于头皮屑较多或油性发质的人。简丹建议，对于油性发质来说，洗完头发最好马上吹干。吹头发前，用毛巾把头发吸干，然后用风顺着发根向发梢吹，吹到头发八九分干即可。 ...全文

中国大学生在线　13小时前　克拉玛依

#生活小助手# 【#鱼刺卡喉千万别吞米饭# 】吞饭团、喝醋……面对鱼刺卡喉，各种“土方法”不仅不奏效，还可能让问题更严重。如果刺从口入，牢记一点：口腔科不拔鱼刺。鱼刺卡喉要挂耳鼻喉科，经由医生检查后取出。#一起涨芝士# （via.@生命时报）

中国大学生在线　19小时前　威海

#师生健康中国健康# 【#长期大量喝无糖饮料或让人肥胖# 也可能瘦不下来】节日的餐桌上，饮料必不可少。超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多，对于一些不适合喝甜饮料，但又想吃甜的人群，无糖饮料是不是就可以畅饮了？对此，中国人民解放军总医院内分泌科主任医师母义明表示，添加甜味剂的无 ...全文

中国大学生在线　21小时前　威海

#一起涨芝士# 【#春节期间这样吃不长胖# 】春节美食诱惑多，想不长胖有窍门！专家建议：①选择零食时，用海苔、燕麦脆片替代薯片饼干；②用苏打水或柠檬水代替饮料；③想喝奶茶，可以用绿茶或普洱茶加牛奶；④制作沙拉、凉拌菜用低脂沙拉酱、酸奶调味。#生活小助手# （via.@CCTV生活圈 ） ...全文

中国大学生在线　22小时前　威海

#一起涨芝士# 【收藏！#春节出行防晕小妙招# 】春节出行高峰，晕车晕机成了不少旅客的困扰。按摩内关、合谷、足三里这三个穴位，有效缓解晕动症，让你的旅途更舒适。#生活小助手# （via.@人民网 ）人民网的🎞︎微博视频

中国大学生在线　1天前　铁岭

#生活小助手# 【过年如何健康吃肉——少吃肥肉和动物内脏】过年期间，各类美食佳肴纷纷端上餐桌，那么我们应该如何健康吃肉呢？来和小中一起学习一下吧~ #一起涨芝士# （via.@CCTV生活圈 ） CCTV生活圈的🎞︎微博视频

中国大学生在线　1天前　铁岭

#传统中国节# 【收藏学习！#春联文化知识点# 】腊月二十八，贴花花。明天除夕，你家贴春联了吗？春联作为一种传统文化样式，在中国已有1000多年的历史。怎样区分春联上下联？贴春联有什么讲究？迎春接福，转给需要的人！ #一起涨芝士# （via.@人民日报 ）

中国大学生在线　1天前　铁岭

#传统中国节# 【别光吃大鱼大肉！#年夜饭这三类菜建议三分天下# 】@中国农业大学 食品学院教授范志红建议大家把年夜菜分成三个类别。将三类菜肴各占饮食的三分之一，这就叫“三分天下”，健康餐桌。点击视频，和小中一起了解一下吧~ #一起涨芝士# （via.@央视网 ） 央视网的🎞︎微博视频