#一组动作锻炼肩颈项背#

人民日报　213天前　北京

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新浪湖北　213天前　武汉

#有用视频# 【每天10分钟，肩膀就变薄】#一组动作锻炼肩颈项背# 一套肩膀变薄的拉伸教程，坐着就能练！每天拉伸10分钟，科学快速矫正自己的肩部， 功效：①快速瘦斜方肌 ②拉长脖子 ③挺拔肩颈 ④气质拉升 ⑤挺拔胸腔 ⑥放松肩颈。全球健身中心的🎞︎微博视频

高队　214天前　

练肩三个动作就够了。宽广的双肩，强壮的标志，想把肩练大，这3个动作就够了。#和吴磊一起运动打卡# #微博户外运动节# #一组动作锻炼肩颈项背#

共青团中央　213天前　

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中国天气　212天前　北京

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青岛发布　212天前　青岛

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成都农业　212天前　成都

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厦门警方在线　212天前　厦门

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健康成都官微　207天前　成都

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长春发布　212天前　长春

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嘉峪关检察　184天前　嘉峪关

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江西交通监控中心　189天前　南昌

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鱼台融媒　191天前　

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江西工程学院　194天前　新余

#小江微分享# #一组动作锻炼肩颈项背# 许多同学久坐导致肩颈不适，给大家分享一组动作，每天15分钟，活动颈椎肩颈，改善颈椎酸痛不适。循序渐进，量力而行，如有不适，请及时就医。人民日报的🎞︎微博视频

成都高性能纤维材料产业功能区　198天前　成都

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东营区政务　199天前　东营

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河口广电　202天前　东营

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宣汉交警　203天前　达州

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四川职业技术学院　203天前　遂宁

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长春城市生活　204天前　长春

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