程博士身体运动矫正 260天前 北京
#3个动作教你缓解肩背酸痛# #一套动作缓解肩颈不适，含金量超级高的# 6分钟按摩跟练-促淋巴循环 清晰下颌锁骨#全程没有任何斜方肌拉伸动作，动作超简单！做完肩颈就会立刻放松的那种！但一定注意@南兮Nanci 语音里说的方向！ 跟练六分钟，保证让你舒服放松～肩颈无忧！更能促进淋巴循环～和【下颌线】清 ...全文
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