北大医院丽英 90天前 北京
# 长期晚睡，你的褪黑素在悄悄流失！# 亲们，是不是觉得晚上刷手机、追剧特别带劲，一不小心就熬夜了？但是，你知道吗？长期晚睡，我们身体里的褪黑素可是会悄悄流失的哦！😱 褪黑素，这个名字听起来有点神秘，其实它就是我们身体里的“睡眠激素”。晚上天黑了，褪黑素就开始分泌，告诉我们的大脑： ...全文
# 长期晚睡，你的褪黑素在悄悄流失！#
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