# 膝盖疼 #

中医骨科杜春林主任　6天前　北京

无论你的膝盖多疼 牢记这4句话 关节炎一天比一天好 大家好，我是中医杜春林 北京公立三甲医院医生 也是您互联网上的医生朋友 膝盖疼痛困扰着你？ 别怕，记住这四句话 关节炎问题一天比一天好！💪 1️⃣ 少爬楼、别下蹲、少走路，减少膝盖负担是关键！🚶♀️ 2️⃣ 恢复期别忘了加强锻炼，适度 ...全文

华西医院骨科马俊　180天前　成都

一上楼梯就膝盖疼，到底是哪里出了问题？ #膝盖疼# #健康科普# #关节炎# #半月板损伤# 华西医院骨科马俊的🎞︎微博视频

中医骨科李晨主任　292天前　北京

无论多差的膝盖，每天做好这3件事，让你的膝盖越用越好 我是北京市中西医结合医院的医生李晨，从医30多年，我擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等骨病问题，如果你或家人有【骨科】相关问题，不懂的，想问的，可以在评论说一说，我 ...全文

中医骨科郑明强大夫　330天前　北京

一个妙方治膝盖，化解关节疼和僵! 随着年龄的增长，许多人出现腿脚无力，膝盖疼痛、上楼爬梯费劲等问题，特别是在阴雨天加重,有时候比天气预报还准。 肝主筋，肾主骨。如果筋出了问题，膝关节就会松动、不稳定，走路时间久了就会出现疼痛，酸痛，今天给大家分享的是养筋汤。 [组成] 白芍，熟地，麦 ...全文

中医骨科齐磊主任　308天前　北京

膝盖反反复复出现积液是什么情况呢？罪魁祸首会不会是你呢？#膝盖滑膜炎# #膝盖疼# 中医骨科齐磊主任的🎞︎微博视频

闫帅奇　379天前　上海

帮助提升膝关节的训练（初级入门版） 练习这个需要确保你不在膝盖伤痛的急性期，如果有强烈的刺痛，建议先看医生。#膝盖训练# #膝盖疼# #膝盖疼痛# #体育大赏# 闫帅奇的🎞︎微博视频

李明威运动康复　426天前　北京

膝盖里面僵疼不舒服，只需一条毛巾就能帮你改善#运动康复# #膝盖疼# #膝盖保养# 李明威运动康复的🎞︎微博视频

时尚生活研究院　410天前　北京

#我们研究发现# 年轻人的膝盖总是很痛，上下没有电梯的六层老房子会痛，加班的方案最后靠低价取胜也会痛……那么可能不是生活出了问题，只是你患上了髌骨疼痛综合征。与我们刻板印象中的“膝盖痛常发于中老年群体”不同，这个听起来有些陌生的疾病名称，在青少年群体中更为常见。 #髌骨# （俗称膝盖骨 ...全文

运动康复找老孙　503天前　广州

运动康复 第二个动作是1987年约翰拉赫曼提出的测试，被运动医学界广泛应用。#膝盖疼# #前叉韧带重建# #运动康复# 运动康复找老孙的🎞︎微博视频

你知不知道程序员的头发很珍贵　848天前　北京

#膝盖疼# 去医院看病之前，膝盖偶尔疼，觉得没什么大不了 的，不就是疼一下嘛！ 去医院做完核磁，看完病之后，医生说我这个年纪很少有人软骨磨损，不注意就会怎么样吧啦吧啦的…… 现在膝盖疼，觉得我的软骨不会磨坏了吧？我需不需要做手术？我觉得我膝盖一直疼，怎么回事，是心理作用嘛？ 果然无知者 ...全文

CCTV生活圈　1040天前　

有种#膝盖疼# ，竟是因股骨头坏死而起？怎样判断自己的股骨头好不好呢？一个动作帮你自测！专家表示，如果自测时出现疼痛，一定要到医院做进一步排查！具体应该怎么自测呢？戳视频了解下↓↓ CCTV生活圈的🎞︎微博视频

中医周晓卿主任　1024天前　

膝关节疼痛 足底肌膜炎 温针灸实录#中医# #针灸# #足底筋膜炎# #膝盖疼# 深圳·北京中医药大学深圳医院(龙岗) 中医周晓卿主任的🎞︎微博视频

Carey_孙婧琪　1205天前　

【深蹲】腰疼伤膝盖？这6个错误千万不要犯！ 降温后更多小伙伴选择在家健身，不论是无氧训练还是有氧操，深蹲都必不可少～ 你在练习深蹲时是否出现过腰酸腰痛、膝关节弹响和疼痛等问题？ 本期视频讲解深蹲常见的6大错误，快来避坑！ #秋季运动随手拍# #深蹲# #腰疼# #膝盖疼# Carey_孙婧琪的🎞︎微博视频

骨科任德广主任　8天前　北京

半月板损伤，滑膜炎，膝盖肿胀疼痛减轻，走路膝盖有劲了 医：可以做个PRP#半月板损伤# #膝盖疼# #中医# 骨科任德广主任的🎞︎微博视频

田胜利博士　18天前　上海

路边随处可见的野草，竟是天然止痛药# 田博士治慢病讲养生 # # 田勝利中医学堂 # # 田胜利博士 # # 中医 # # 酢浆草 # # 膝盖疼 # # 腰酸背痛 # # 肩颈僵硬 # # 腱鞘炎 # 田胜利博士的🎞︎微博视频

北城威哥　36天前　临沂

我发布了：#居家锻炼好方法 # 我要上热榜 #膝盖疼 # #快手# @快手 🔗

守望契丹　77天前　赤峰

#膝盖疼# 到底是怎么回事？最近就好忽然感觉膝盖不舒服，没有外伤，看来是平时走路锻炼走多了吧，果然是年龄不饶人，以后还是少走一些吧！

佛祖岭5336　79天前　北京

【膝盖疼的朋友看过来】 #火针# #膝盖疼# 在清音堂吃披萨的斑马的🎞︎微博视频

骨科任德广主任　86天前　北京

17岁男孩半月板损伤，双下肢无力，膝盖疼，行走和站立受限#半月板损伤# #膝盖疼# #中医# 骨科任德广主任的🎞︎微博视频

柏跃康复　115天前　北京

#膝盖疼# #膝关节# #膝盖疼痛# #膝超伸# 运动康复康复训练#下肢力线# 柏跃康复的🎞︎微博视频

张超运动康复_长春　133天前　长春

跑步🏃♂️打球后膝盖经常不舒服，多多考虑髋和足的问题！#长春同城热搜# #佳康运动康复# #长春运动康复# #膝盖疼# 长春 张超运动康复_长春的🎞︎微博视频