医生：鬼压床是发作性睡病表现之一

..+你们睡觉遇到过“鬼压床”吗？ 就是明明睡着了，脑袋却很清醒，好像身边站的有人一直看着自己，全身像瘫痪了一样，动也动不了，喊也喊不出来，极力的挣扎着想要醒过来，却怎么也醒不来。 这种感觉太恐怖了，想要窒息，哪怕醒来都感觉心惊胆战的。你们遇到过吗？

热爱生活　2176 阅读　3 评论　1 点赞　2025-03-23 14:11

..+鬼压床这种事，其实就是睡眠瘫痪现象。这是真的存在的。 我就有过这种经历，早上醒来意识很清醒，但是身体完全动不了，眼睛也闭不上，呼吸还变得急促，当时真的很害怕。这主要是大脑神经功能在睡眠时出了乱子。像我那段时间工作压力大，经常熬夜，睡眠不规律，可能就触发了这个现象。而且情绪也有影响，压力大的时候就容易焦虑，这也可能是原因之一。 不过这和所谓的鬼没什么关系。只要保持好的作息，有个舒适的睡眠环境，调整好心理状态，就能减少这种情况发生。要是频繁出现，那还是得去医院看看。

我是黑黑　252 阅读　0 评论　2 点赞　2025-03-21 04:14

..+女生总无缘无故睡着确诊发作性睡病 25岁女子无缘无故睡着确诊发作性睡病 这段视频上了热搜，其实这个病真的是特别痛苦，因为我也是其中一名！ 我是从10几岁时发作的，上着课就无缘无故的睡着了，因为学习还不错，老师也不想把我给落下，所以对我管教比较认真。老师看到我困了，就马上喊我，我就能醒盹了。 后来因为爱睡着的毛病，连高中我都没考，知道如果上了高中，爱睡觉也会跟不上的。 我伯伯知道我情况后，带着我去了医院检查，挂的神经专家科，当时大夫诊断为神经衰弱，就拿点药吃，也没管用，所以我也没管它了！有的人说到了30多岁，应该会慢慢好点的。 吃完药后，我就去工作了，那份工作主要是电子秤称重，因为在工作过程中，总爱半睡半醒状态，而且老称作错称，好多客户都找老板反馈，老板知道我情况后，也是把我给辞退了。 唉，再后来就一直没去工作，直到结完婚，现在结婚那么多年了，现在30多岁了， 因为睡觉的问题也一直没去工作。但是随着年龄的增长，睡觉问题虽然没有彻底好，但是比青年时要好了很多！ 这睡觉的问题确实给本人带来很大的困扰，我总说睡觉的那根神经跟本就不受我们控制，因为它感觉不到困，就睡着了，我可以说如果我困了，我躺枕头上5秒钟就能睡着，我说这话一点都不悬。 所以真心希望医院跟着时代科学的发达，真能研制出治疗这种发作性睡觉的良药，解决这种发作性睡觉的问题！有这种病的人真的太痛苦了

涵琪　3523 阅读　1 评论　2 点赞　2025-03-24 19:28

..+#女生总无缘无故睡着确诊发作性睡病# 发作性睡病，又称为猝睡症，是一种神经系统疾病，患者在清醒状态下会突然陷入无法控制的睡眠，通常持续几分钟到半小时不等。这种病症的发生往往毫无预兆，可能在工作、开车甚至与朋友聚会时突然发作，让患者感到极度尴尬和无奈。 那么，发作性睡病的具体症状有哪些呢？除了白天的强烈嗜睡外，患者还可能经历“猝倒”，即在情绪激动时（如大笑、愤怒）突然失去肌肉控制，导致身体无力，甚至摔倒。这种现象不仅影响生活质量，还可能造成意外伤害，给患者和周围的人带来安全隐患。 许多人可能会将这种病症与简单的疲劳或懒惰混淆，然而，发作性睡病并非一时的困倦，而是一种需要医学关注的疾病。它的成因与遗传、神经递质失衡等因素密切相关，至今尚无根治的方法，但通过药物治疗和生活方式的调整，患者可以有效管理症状，过上相对正常的生活。 在这个特别的日子里，我们不仅要关注发作性睡病患者的困扰，更要对这种罕见病症有更深入的了解。许多患者在面对这种病症时，常常感到孤独和无助，甚至因为社会对其认知的不足而遭遇误解和偏见。我们每个人都有责任去传播科学知识，帮助那些正在与疾病斗争的人们。 更重要的是，发作性睡病的存在提醒我们，生活中有许多看似平常的现象背后，可能隐藏着复杂的健康问题。我们应该更加关注自身的身体状况，及时就医，避免因忽视而导致的严重后果。 在这个信息爆炸的时代，发作性睡病仍然是一个鲜为人知的话题。我们希望通过今天的分享，能够引起更多人的关注与讨论。你身边是否有朋友或家人经历过类似的症状？他们又是如何应对的？欢迎在评论区分享你的故事，让我们一起为那些与发作性睡病抗争的人们加油！让更多的人了解这种病，减少误解，传递正能量，共同营造一个更加理解与包容的社会。#少焦虑多睡觉常# #睡醒的无力感# #疾病之困#

王志娜　406 阅读　0 评论　0 点赞　2025-03-25 09:49

..+我们这好像也叫鬼压床。 身体虚弱的人易这样，多年以前我也曾有过体会。

老白干的故乡　1145 阅读　2 评论　1 点赞　2025-03-19 10:37

..+被误解的"困倦"：发作性睡病患者的生存困境 17岁的高二女生小夏在课堂上突然沉睡，这种"秒睡"症状持续半年后被确诊为发作性睡病。她的书包里常备着速溶咖啡和风油精，课桌边缘布满指甲掐痕，这些都是对抗睡眠的武器。这种每万人中仅0.02-0.18发病率的罕见病，正将无数青少年拖入困倦的深渊。 发作性睡病患者承受着双重打击：失控的睡眠系统与社会的误解。除了不可抗拒的日间睡眠，70%患者会出现猝倒症状——情绪波动时突发的肌张力丧失。看似滑稽的突然跌倒背后，是患者时刻紧绷的神经。更残酷的是睡眠瘫痪与幻觉，清醒状态下无法动弹的躯体与恐怖的幻视体验，将黑夜变成煎熬。 确诊之路布满荆棘。北京协和医院睡眠中心数据显示，患者平均确诊周期长达3年，85%曾被误诊为抑郁症或癫痫。小夏的经历极具代表性：父母最初认为她偷玩手机导致睡眠不足，老师批评她学习态度不端，同学戏称她为"睡神"。这种认知偏差源于对睡眠障碍的普遍无知。 社会支持系统正在建立。2023年国家卫健委将发作性睡病纳入罕见病目录，北京成立了首个患者互助组织。患者通过规律作息、分阶段睡眠、情绪管理，能够显著改善生活质量。某重点中学为患病学生设置午休床位，允许选择性听课，这种人文关怀值得推广。 当困倦成为疾病，需要被唤醒的是社会的认知。每个突然沉睡的身影背后，都藏着与疾病抗争的勇气。消除偏见比治愈疾病更迫在眉睫，因为这决定着患者能否在清醒时刻，获得应有的尊严与理解。

东方杂谈　627 阅读　0 评论　0 点赞　2025-03-24 18:59