开学季孩子如何防甲流控重症

开学季，孩子如何防甲流、控重症？

中国妇女报全媒体记者 徐阳晨儿童的免疫系统尚未完全发育，对病毒的免疫记忆较少，而甲流病毒（如H1N1、H3N2）容易发生抗原漂移或抗原转变，产生新变异株，这对幼儿和学龄前初次感染的儿童十分不友好，孩子们缺乏对流感病毒的最初免疫力，导致感染后症状较重。

中工网　194 阅读　0 评论　2025-02-26 12:52

..+甲流感到底要多久才能洗澡啊，现在退烧两天两夜了，鼻塞流鼻涕打喷嚏也差不多好了，只差一点咳嗽没好了，这情况能不能洗澡了？ 之前听人说，在网上看到的都是说甲流感不要急着洗澡，可是这眼看着都快十天没洗澡了，本来都已经四五天没洗澡，这甲流感突然发生又是一个周期，这就是很难受啦。 但是又害怕担心😟，刚好够，又洗澡，毕竟身体健康比干净卫生更重要对吧，被这甲流感吓怕了，万一洗澡又给冻坏了，现在就是不敢洗，又不能不洗，到底能不能洗，真的是超级矛盾呢！

40岁的女孩子　2222 阅读　9 评论　0 点赞　2025-02-26 20:41

甲流死亡病例激增！医生急告：5个动作立刻停，48小时内最危险

佰艳分享　0 阅读　0 评论　2025-02-26 01:00

开学啦！甲流“虎视眈眈”，孩子们咋预防？

甲流朋友们，开学季碰上甲流高发期，孩子一起扎堆上学，很容易被传染。今天咱就唠唠，怎么帮孩子躲过甲流偷袭，万一中招该怎么办？甲流为啥专找孩子？孩子免疫系统还在发育中，病毒一来，抵抗力就跟不上。加上学校教室挤、卫生习惯比较差（比如不洗手、爱摸脸），病毒很容易就会入侵。

飞雪　25 阅读　0 评论　2025-02-26 17:55

..+甲流盛行，做好以下几点防护: 1. 不要洗澡，不要洗澡，不要洗澡 2. 睡前多用热水泡泡脚，促进血液循环，提升抵抗力。 3.外出务必佩戴口罩，确保口鼻得到有效防护，阻挡病毒侵袭。 4.尽量避免前往人员密集场所，像商场、影院等地，减少与传染源接触机会。 5.勤洗手，按照“七步洗手法”仔细揉搓，每次洗手时间不少于 20 秒，确保手部清洁。 6.家中要经常通风换气，每日至少开窗通风 2 - 3 次，每次 30 分钟左右，保持空气清新。 7.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，没有纸巾就用手肘内侧遮挡，防止飞沫飞溅。 8.日常接触的物品，如手机、门把手、键盘等，要定期用酒精湿巾或消毒液擦拭消毒。 9.合理饮食，多摄入富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬等，增强身体抗氧化能力。 10.保证充足睡眠，每晚尽量睡够 7 - 8 小时，让身体各器官得到充分休息修复。 11.适度运动，可选择室内瑜伽、跳绳等运动方式，每周运动 3 - 5 次，每次 30 分钟，提升身体素质。 12.多喝水，每天至少饮用 1500 - 2000 毫升水，维持身体新陈代谢正常运转。 13.避免与有流感症状的人近距离接触，交流时保持至少一米的安全距离。 14.外出归来后，及时更换外衣外裤，将换下的衣物放在通风处晾晒。 15.若需乘坐公共交通工具，尽量选择靠窗位置，保持空气流通，并减少触摸车内设施。 16.关注身体变化，一旦出现发热、咳嗽等疑似甲流症状，立即就医，不要自行用药拖延病情。

善良小鱼NRnnZ　1182 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-26 20:32

..+开学季，孩子咋防甲流躲重症？超实用攻略来了！ 宝子们，一开学，我就感觉心里像有块大石头。为啥？甲流这玩意儿太讨厌了，孩子在学校人来人往的，一不小心就中招。孩子一生病，全家都跟着遭罪，所以咱得把防护做到位，让孩子远离甲流，不往重症上靠。 先说说日常防护。出门在外，尤其是学校这种人多的地方，给孩子戴上口罩，就像给咱孩子脸上戴了个“防护盾”。回家第一件事，督促孩子洗手，用肥皂好好搓搓，最少得搓 20 秒，把手上的那些脏东西、病毒都搓没咯。家里呢，多开窗通风，一天至少 3 次，每次半小时以上，让新鲜空气进来，把病毒“赶”走。 再讲讲增强孩子抵抗力。这可是关键！饮食上，别让孩子挑食，啥都得吃点，肉、菜、水果、谷物一个都不能少，营养均衡了，身体才有劲儿跟病毒打仗。像鸡蛋、牛奶、牛肉这些高蛋白食物，多吃点，给孩子的身体“充电”。还有，晚上得让孩子睡够觉，小学生得睡 10 到 12 个小时，初中生 9 到 10 个小时，高中生 8 到 9 个小时。睡眠可是身体修复的“黄金时间”，睡好了，抵抗力就上去了。另外，每天让孩子出去跑跑跳跳，晒晒太阳，运动半小时到一小时，身体棒棒哒，病毒就不容易找上门。 要是孩子真不小心得了甲流，别慌！第一时间带孩子去医院，听医生的话。要是孩子发烧了，体温不超过 38.5℃，可以先用物理降温，比如用湿毛巾给孩子擦擦身子。要是烧得厉害，超过 38.5℃，就得在医生指导下给孩子吃退烧药了。多给孩子喝点水，帮助身体代谢。让孩子好好休息，别逼着孩子学习，这时候身体最重要。 宝子们，开学季别不当回事儿，把这防护攻略记心里，让孩子健健康康上学，平平安安长大。咱们一起努力，让孩子远离甲流，不遭那罪！#开学季孩子如何防甲流控重症#

热心菠萝k　49 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-26 20:27

..+医院人多，注意身体 近期，甲流来势汹汹，不少人中招，就连不少名人也未能幸免。杨老师说，你啥时髦都没赶上，今年这流感倒是赶上了。 头疼、咳嗽、畏寒、打冷颤这些症状折磨了我一周，自己吃了像荆防冲剂、通宣理肺丸、小柴胡颗粒之类的药，依然没有好利落。今天，我在中医院挂了一个专家号，原本以为没有多少人，结果到医院一看，我找的这位以看感冒、咳嗽出名的杨医生，今天上午都已经排了10多个号呢，候诊大厅也是人满为患，无论大人小孩，男女老幼。咳嗽声此起彼伏，各种声调“合奏”。亲们，生活不易，注意身体。（拍于2025年2月21日南充市中医院）#晒图笔记大赛##鹿眼视界·我的随拍##南充头条#

伍嘉一的视界　2421 阅读　0 评论　1 点赞　2025-02-26 11:06

..+甲流比新冠还厉害？你一定也没想到，刚从朋友圈看到乌鲁木齐的三舅妈发的说说：这次甲流会引起心肌炎，肺炎，弄不好就是白肺，上年龄的人没事不要洗澡，避免受凉！千万不要以为甲流是普通感冒 甲流？比新冠还猛？朋友圈炸了。乌鲁木齐三舅妈爆料：她80岁的老妈，甲流差点变“白肺”。洗澡？小心！医生说，幸好发现及时，不然…… 这甲流，还真不是闹着玩的。老人家抵抗力弱，感冒容易引发心肌炎、肺炎。可不是普通感冒那么简单。三舅妈吓得不轻，赶紧发朋友圈提醒大家。 春天到了，万物复苏，人也容易犯懒。但别忘了，这季节更替，身体也跟着“换季”。有慢性病的，更要小心。别大意！ 甲流和新冠，说谁更厉害，没意义。关键是，提高警惕，注意防护。多喝水，别熬夜，增强免疫力。这才是硬道理。祝大家身体倍儿棒，吃嘛嘛香！这才是最重要的。

淡薄的名利　3146 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-25 02:19