甲流后如何正确饮食

甲流进入高发期，过来人提醒：“中招后”别大意，牢记2吃2不吃！

你是否也曾想过，在得了甲流之后，除了及时就医，是否还有一些生活中的细节能够帮助身体更快康复呢?为什么有些人即便是得了甲流，恢复得很快，而另一些人却会拖得越来越久，甚至严重并发呢?

Mr王医学科普　8195 阅读　7 评论　2025-02-08 11:57

..+甲流横行霸道，2025口罩出行

咪哆哆馬帥　336 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-08 01:58

..+#甲流容易感染哪类人群# 易感人群包含以下几类人群： 1. ＜5岁的儿童（特别是＜2岁的婴幼儿）。 2. 65岁以上的老年人。 3. 患有慢性疾病者，包括呼吸系统疾病、心脑血管疾病、肝病、肾病、血液系统疾病、恶性肿瘤以及免疫缺陷性疾病等。 4. 肥胖人群，尤其是BMI＞30的人群。 5. 妊娠期与围产期的妇女。#疾病经过分享# #增加疾病概率# #甲流和普通感冒一样吗?#

持续搬砖儿　185 阅读　0 评论　1 点赞　2025-02-08 19:00

..+甲流来袭：症状、预防与应对 每年12月至次年3月是流感病毒活跃期，当下甲流尤为让人头疼。中国疾控中心数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，超99%为甲流。此次甲流来袭，部分患者不咳嗽，增加判断难度，可通过以下四个症状判断是否感染甲流。 四个症状辨甲流 许多人常将甲流与普通感冒混淆，实则甲流危险性更高，不及时治疗易引发肺炎等并发症。以往人们多以咳嗽判断，然而甲流与普通感冒引发的咳嗽差异难辨，以下症状是更好判断依据。 - 体温快速升高：感染甲流后，发烧是显著症状。与普通感冒不同，感染初期体温可能如“过山车”般快速升高，部分患者高烧可达40度，同时感觉寒冷。若出现此症状且接触过类似患者，需尽快治疗。 - 肌肉和关节酸痛：劳累导致的肌肉酸痛多为局部，恢复快。而甲流引发的酸痛更严重，扩散至全身，痛感强烈且持续时间长。 - 胸闷：不少甲流患者会全身不适并伴有胸闷，普通感冒很少如此。出现胸闷，不可大意，病毒可能已侵害肺部，不及时处理可能恶化为肺炎。 - 腹泻：抵抗力弱的患者感染甲流，不仅呼吸道受影响，消化道也会出问题。轻者食欲不振，重者腹泻。若同时出现其他症状，很可能感染甲流。 三招预防甲流 虽流感高发季即将过去，但仍需积极防护。 - 消毒门把手：门把手易成病毒“中转站”，进家后应及时用消毒液洗手，定期对门把手消毒。 - 佩戴口罩：虽口罩佩戴不适，但能抵御呼吸道传染病毒。去人多地方，务必戴口罩，减少“病从口入”。 - 增强体质：体质不同，对疾病抵抗力有别。饮食上多吃清淡有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜水果，增强抵抗力。但要注意适量，避免过度食用。 甲流比普通感冒严重，察觉症状应调整作息、尽快治疗。日常做好防护，就能有效预防甲流。 此内容仅供参考！ #肺炎VS流感# #肺炎预警信号# [免责声明]文章的时间、过程、图片均来自于网络，文章旨在传播正能量，均无低俗等不良引导，请观众勿对号入座，并上升到人身攻击等方面。观众理性看待本事件，切勿留下主观臆断的恶意评论，互联网不是法外之地。本文如若真实性存在争议、事件版权或图片侵权问题，请及时联系作者，我们将予以删除。

十三月　1209 阅读　0 评论　1 点赞　2025-02-08 10:13

..+如果真的是甲流，在密切接触的情况下，他们家其他人怎么就没有被传染呢？实在令人费解 。

正能量云朵H9　773 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-08 10:40