DeepSeek回答如何过好这一生
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夜读丨当我问DeepSeek,“过好这一生”的真相是什么
今天立春,大年初六,假期余额即将不足。一觉醒来,有些人可能就要踏上行程,有些人也许已经出发,开始新的行程,赶赴下一场春天。每年这个时间,都是一个心情复杂的时刻。明知很快就要离家,为何还要千里迢迢踏上还乡路?明知相聚后就要离别,为何还要心心念念的相见?
..+如何过好一生?我觉得使用deep seek绝对能比以前过得好。因为网上有太多的心灵鸡汤,太多的公知,太多的大忽悠。使用deep seek能让一切变得清明起来,让大骗子大忽悠无处可藏。
..+首先……然后……其次……最后……这就是DEEPSEEK回答问题的套路。
..+与deepseek的一段对话: 我:新年伊始,我想制定一个今年的目标,但目标太多 ,又怕实现不了,怎么办?而且我的自律性很差,做一件事坚持不了多久,要怎么做? deepseek: 制定目标时,确实容易因为想法太多而难以取舍,自律性不足也会影响目标的实现。以下是一些建议,帮助你更好地制定和执行目标: 1. 精简目标,聚焦重点 设定核心目标:不要贪多,选择1-3个对你最重要的目标。过多的目标容易分散精力,导致难以坚持。 SMART原则:确保目标符合SMART原则,即具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Achievable)、相关性(Relevant)、有时限(Time-bound)。例如,不要只设定“我要减肥”,而是“我要在6个月内减掉5公斤”。 2. 分解目标,逐步推进 将大目标拆解为小任务:大目标容易让人感到压力,拆解为每天或每周的小任务,更容易坚持。例如,如果你的目标是读完12本书,可以设定每月读1本,每周读一定页数。 设定里程碑:为每个阶段设定一个里程碑,完成后给予自己适当的奖励,增强成就感。 3. 提升自律性 建立习惯:自律性差的人可以通过建立习惯来逐步改善。从每天坚持做一件小事开始,比如每天读书10分钟或早起5分钟,逐渐增加难度。 设定固定的时间:为你的目标设定固定的时间段,比如每天早上7点锻炼,晚上8点读书。固定的时间有助于形成习惯。 减少干扰:识别并减少干扰因素,比如关闭手机通知、减少社交媒体使用等,专注于目标。 4. 借助外部力量 寻找伙伴:找一个志同道合的朋友一起制定目标,互相监督和鼓励。 accountability partner(责任伙伴)可以大大提高坚持的概率。 公开承诺:将你的目标告诉家人、朋友或在社交媒体上公开,外部的监督和鼓励会促使你更加努力。 5. 接受不完美,调整心态 允许自己犯错:自律性差并不意味着失败,偶尔的松懈是正常的。重要的是及时调整,继续前进,而不是因为一次失败就放弃。 定期反思:每周或每月反思一次目标的进展,看看是否需要调整计划或方法。灵活应对变化,保持积极心态。 6. 奖励机制 设定奖励:每完成一个小目标或里程碑,给自己一些小奖励,比如看一部电影、吃一顿美食等。正向反馈能增强动力。 7. 保持健康的生活方式 睡眠和饮食:充足的睡眠和健康的饮食有助于提升精力和专注力,从而更好地坚持目标。 运动:适量的运动可以提升情绪和自律性,帮助你更好地应对挑战。 8. 可视化进展 使用工具:可以使用日历、任务管理App(如Todoist、Notion等)来记录和追踪进展。看到自己一步步接近目标,会增强信心和动力。 总结: 制定目标时,精简和聚焦是关键。通过分解目标、建立习惯、借助外部力量以及保持积极心态,你可以逐步提升自律性,实现目标。最重要的是,不要因为一时的挫折而放弃,持续的努力和调整才是成功的关键。
..+我问deepseek作为基层公务员应该如何体现人生价值,他的回答太炸裂了!!
..+deepseek的研究员郭达雅讲道:“春节期间最令人开心的时刻,便是目睹R1 - Zero的曲线持续上升,真切地感受到了强化学习的力量。” 这感觉,就像看着自家孩子一天天长大,特别有成就感! R1-Zero的训练还在继续,数据曲线漂亮得让人心潮澎湃。 这可是咱们内部的喜讯,别外传啊! 最近网上各种“deepseek内部消息”满天飞,什么“攻防大战”啦,乱七八糟的,全是假的! deepseek就那几个官方账号,官网上都写得清清楚楚,别信那些没影的事儿。 那些小作文,纯属瞎编! 咱们deepseek就踏踏实实搞研发,别理那些花里胡哨的。 那些谣言,只会扰乱视线,对中国AI发展一点好处都没有。 与其关注那些不靠谱的“消息”,不如看看deepseek官网,看看我们的实际成果。 那些乱七八糟的传闻,只会分散大家的注意力,影响大家对AI发展的信心。 所以,大家擦亮眼睛,别被那些假消息忽悠了! 专注于真正的技术突破,这才是正道。
..+用deepseek作诗,相当行[赞] 刚参加完老战友儿子的婚礼,想着如果能作首诗祝贺岂不快哉!无奈水平有限,当时净说些祝福的话[打脸] 闲来无聊,用最近火热的deepseek试了下,一下子被震撼到了,秒杀90%普通人[烟花] 欣赏一下
..+Deepseek给25岁年轻人的6条建议!! 25岁的核心任务不是“赚快钱”,而是构建“系统”——让知识、健康、财富形成相互促进的闭环。保持耐心,35岁的你会感谢现在清醒的自己 #人生建议# #Deepseek为什么会爆火# #年轻人必须知道# #谈谈你的25岁#
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