去日本旅游回国该如何预防甲流

..+甲流过后，春季防疫可不能松懈。春季本就是传染病高发季，各种病菌活跃。 之前甲流来袭时，很多人都中招了，那种浑身无力、高烧不退的感觉可不好受。甲流让大家意识到传染病的厉害，所以在这之后更要注意。出门戴口罩不能忘，公共场合人多，口罩能阻挡不少病菌。勤洗手也很关键，从外面回来，手上可能携带各种细菌病毒，用流动水和肥皂仔细清洗。还有，要保持室内通风，让新鲜空气进来，病菌就不容易滋生。另外，加强锻炼增强免疫力，每天可以抽出半小时跑步或者做简单的健身操，身体强壮了，病菌也难以入侵。

闲着无聊　369 阅读　1 评论　0 点赞　2025-02-04 08:55

..+应对“甲流”，先从自我预防做起： 第一、甲流和感冒不能混淆在一起，它俩是有区别的。多掌握一些这方面的知识，防止误判。 第二、不要吸烟，吸烟者一定要戒烟。有一副健康的肺对我们是多么的重要，它是抵抗甲流最重要的一道防线。 第三、平时多锻炼身体，有一个强健的体魄。一旦得上甲流，也不会轻易被击垮。 第四、人多的地方尽量少去，养成戴口罩、勤洗手的好习惯。

多彩香瓜kt　2592 阅读　1 评论　1 点赞　2025-02-04 18:45

..+#晒图笔记大赛# 近俩月 甲流会复发 ​出行注意做好防护措施 ​纳米口罩净化空气 可反复使用净化防护 #大S流感并发肺炎# ​

福哥在养生　174 阅读　0 评论　1 点赞　2025-02-04 20:03

..+日本正爆发严重肺炎流感，近期很多在日同胞要回国，我觉得让他们回国后隔离15天很有必要，能防患未然，这病可不简单，治疗有难度。 但咱们医疗水平也不差，有问题能及时治，大家觉得这个建议合理吗？ 有没有更好的办法？快来评论区聊聊。 #我在头条搞创作#

传递正能量　575 阅读　0 评论　1 点赞　2025-02-04 17:31