杨天真瘦了

..+近日，娱乐圈的大事件之一当属杨天真瘦了，这一消息引起了众多网友的关注。 杨天真作为娱乐圈的金牌经纪人，曾成功打造多位明星。她的瘦身经历可谓曲折。早前，为了控制血糖、远离糖尿病，她选择了切胃手术。手术后的一段时间，她确实瘦了不少，但很快又出现了反弹。 后来，杨天真转变了方式，开始通过运动来瘦身。从去年六月开始骑行，冬天又打起了羽毛球，还请了教练。她在社交平台分享骑行35公里的照片，突破个人记录。如今，39岁的她已成功瘦下20斤。 杨天真的瘦身故事给我们带来了诸多启示。她用自己的经历告诉大家，健康才是最重要的，不能为了追求美而牺牲健康。同时，自我接纳也很关键，她曾在30岁时为恋爱尝试极端减肥失败后，开始接纳自己，后来又通过运动与健康的生活方式，实现了身材的转变与自我的成长。#娱乐圈减肥风潮# #杨天真播客推荐# #明星瘦身大揭秘#

静静分享　302 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-02 17:37

..+哎，今天刷到个有意思的，杜华和杨天真居然是老乡！都是江西南昌人，还都是娱乐圈大佬，这缘分也是绝了。不过这俩人，虽然都是做艺人的，路子却完全不一样。一个乐华，一个壹心，感觉竞争得还挺厉害的。 说实话，以前我一直觉得杜华更厉害，毕竟乐华爱豆那么多，王一博、孟美岐这些顶流都是她家的。而且感觉她眼光毒辣，选的爱豆颜值高、业务能力也不错，舞台效果炸裂。但是最近两年，杨天真好像后来居上了。她带的那些艺人，感觉更注重个人特色，走的路线也更偏演员和综艺咖。 就拿最近的来说吧，白宇、欧阳娜娜、李现，这些都是杨天真带出来的，现在都发展得特别好。而且她特别擅长打造人设，炒作营销也很有一套。像欧阳娜娜的vlog，李现的“现男友”，都让她搞得风生水起。感觉杨天真更懂现在年轻人的喜好，知道怎么把艺人推到大众面前。 不过话说回来，杜华也不差，毕竟人家是选秀教母，选人的眼光还是在线的。而且乐华的造星体系很成熟，从练习生到出道，有一整套流程。所以，到底谁更厉害，还真不好说。反正这俩人，都是娱乐圈响当当的人物，以后的竞争肯定更精彩！坐等吃瓜！

鱼儿影视　512 阅读　0 评论　0 点赞　2025-02-02 17:03

..+杨天真最近总觉得生活少了点激情，就像一杯没加调料的白开水。直到那天，她在商场的试衣镜前，看着镜中有些臃肿的自己，心里“咯噔”一下。 “不能再这样下去了！”她暗暗下定决心。从那以后，每天清晨，当城市还在沉睡，杨天真就已经踏上了跑步的道路，汗水一次次湿透她的衣衫。饮食上，她也和最爱的高热量美食说了“拜拜”，水煮青菜、鸡胸肉成了日常。 起初，她觉得又累又馋，可一想到改变后的自己，就咬咬牙坚持。渐渐地，她发现爬楼梯不喘了，精神头也更足。再站到镜子前，她惊喜地看到，赘肉慢慢消失，取而代之的是紧致的线条。 瘦下来的杨天真，不仅外在焕然一新，内心也充满了力量。她笑着对自己说：“原来，只要有决心，真的可以遇见更好的自己。”

美好时光　744 阅读　0 评论　2 点赞　2025-02-02 16:46

..+杨天真瘦了！身材纤细不少，可那张圆脸却一点没变，网友直呼：“这减肥效果也太‘偏心’了吧！” 最近，杨天真晒出瘦身成果，身材明显苗条了许多，但标志性的圆脸依旧饱满。粉丝们调侃：“瘦身都瘦到腿上了，脸还在原地踏步！”不过，也有不少人羡慕：“脸圆才显年轻，这才是真·童颜！”杨天真自己也笑称：“脸是最后的倔强，瘦不了！” 看来，脸圆的人是真的不好减脸啊[笑哭]

木木爱吃瓜　1365 阅读　0 评论　2 点赞　2025-02-02 16:50

..+杨天真真的瘦了！没有刻意减肥反而瘦了，而且没有反弹 这次瘦是因为她骑行，打羽毛球，通过喜欢的事情实现了健身和减肥 所以广大朋友减肥不要节食，一定要通过运动的健康方式 #杨天真#

小程爱八卦　31443 阅读　6 评论　5 点赞　2025-02-02 14:45

杨天真瘦身成功，分享健康减肥心得

理想说娱乐　0 阅读　0 评论　2025-02-02 18:10