春节必备！全方位健康与安全指南

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春节将至，亲人团聚。为了帮助大家度过一个愉快而健康的春节，我们整理了一些实用的小建议，涵盖饮食搭配、饮酒节制、适度运动 、食品安全、流感预防、老幼关怀、交通出行等多个方面。无论是在家团聚，还是外出旅行，希望这些小贴士，能让你的春节更加安心、舒适。

央视新闻　23204 阅读　10 评论　2025-01-29 15:32

..+过年必看！春节健康与安全指南助你欢乐过年

再跑拔你腿毛　172 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-29 21:59

..+肺结节和肺癌是什么关系？一篇让您彻底搞懂的科普

健康科普王医生　4968 阅读　1 评论　3 点赞　2025-01-29 21:48

过年怎么吃更健康？这份“锦囊”来得太及时了，快转给“相亲相爱一家人”！

⇧点蓝色字关注“央视一套”春节临近，丰盛的年夜饭、多起来的聚餐、再时不时来顿加餐……春节期间，怎么吃更健康？哪些饮食引发的疾病需要警惕？这份“春节健康锦囊”，赶紧收藏！年夜饭怎么吃？这样搭配美味又健康年夜饭也叫团圆饭，是一年当中最重要的一顿饭。

央视一套　56 阅读　0 评论　2025-01-27 22:41

..+过节了，不要对孩子做这4件事，贴心健康小提示请查收。 ·不要过度保暖。虽然冬季气温较低，但孩子新陈代谢快，较成人更易感到热。因此，不要过度给孩子穿戴衣物，以免出汗后受寒。最好随时检查孩子的体温，后颈温热无汗，手心微凉为合适。 ·避免改变日常作息。春节期间，亲戚朋友多，可能会频繁地可能被打乱。保持孩子的正常作息非常重要，有助于防止孩子生病。如果大人需要参加聚会，请确保孩子有足够的休息。 ·抱吻孩子。孩子的免疫系统尚未成熟，容易因此感染疾病。建议亲戚们在接触孩子前洗手，并尽量避免亲吻孩子。 ·注意饮食平衡。春节期间，孩子的饮食应保持清淡而均衡。避免让孩子摄入过多油腻或重口味的食物，同时不要让孩子在餐前餐后奔跑或玩耍，以免影响消化。

儿科医生考拉　359 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-29 19:02

..+#新春祝福# 健康是最大的财富，平安是最真的祝福。愿新的一年里，大家身体健康，平安喜乐，幸福常伴。举杯同庆！ 新的一年，是梦想启航的时刻。愿我们每个人都能勇敢追梦，书写属于自己的精彩篇章。来，为了梦想，干杯！

杨敏251226086　273 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-29 19:40

春节担心孩子吃太多太杂，3个消除积食办法，家长记牢

儿科长高王亚君　244 阅读　0 评论　2025-01-29 18:46

..+大年初一能吃药吗？又感冒了，一点儿免疫力都没有了，一个冬天断断续续地发烧浑身不适，听长辈说大年初一不能吃药，撑不住了，又买了药吃下了。

天元区夏硕百货商行　2979 阅读　3 评论　1 点赞　2025-01-30 07:52

春节健康饮食指南：管住嘴，这6样食物要慎吃，健康过大年！

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。“每逢佳节胖三斤”，这句调侃是不是听着耳熟？可胖三斤只是表面，真正值得警惕的是那些潜藏在春节餐桌上的健康隐患。

健康科普杨医生　50 阅读　0 评论　2025-01-29 20:05

..+今天是2025年蛇年的第一天，中国的大年初一，中午12点之前，要注意以下几个不要： 1️⃣不要跟别人借钱。 2️⃣不要吃药。 3️⃣不要打扫卫生。 4️⃣不要砍柴。 5️⃣不要做针线活。 6️⃣不要倒垃圾。 7️⃣不要跟别人吵架。 家人们记住这7点，这就是我们中国文化的一个习俗，家人们可以作为建议和参考。 🎉新春快乐，过一个平安健康、喜气祥和的中国年！ #春节习俗#大年初一

大龙传递正能量　1417 阅读　0 评论　1 点赞　2025-01-29 13:52

..+春节要提高免疫力 四吃四少吃 1、吃番茄 2、吃花生 3、吃苹果 4、吃核桃 四少吃 1、少吃腌菜 2、少吃饮料 3、少吃生食 4、少吃甜食

木子三三　22861 阅读　2 评论　11 点赞　2025-01-28 07:59

春节期间 注意4个养生事项 人人都可以做到

注意保暖这个季节，大部分地区都在降温，尤其是北方，室内外温差比较大。环境温度如果低于18度的时候，一定要注意保暖。如果不注意保暖的话，心.脑血.管在舒张个收缩的时候，容易出现一些状态，有可能会脱落一些不该脱落的东西，这也是为什么冬季容易出现心.脑血.管疾.病的原因之一。

冬月写生活　37 阅读　0 评论　2025-01-29 18:29