蒋欣自曝保持身材秘诀

..+蒋欣说，我在拍戏的时候尽量少跟女演员接触，因为女人多的地方是非多，我也不喜欢勾心斗角，我看人很准，哪个女孩子好哪个女孩子不好我一眼就能看的出来。 最近蒋欣姐的一番话，在网上可是炸开了锅！说她在片场尽量避开女演员，因为“女人多的地方是非多”，这可不是一般的大实话！这可不是说她不合群，而是她看人准，一眼就能看出谁是“戏精”，谁是真朋友。她自己也承认，脾气直，不高兴都写在脸上，得罪了不少人。 这让我想到她跟落葳之间的事儿。落葳曾经问过蒋欣，为啥一开始对她那么“不友好”。蒋欣的回答相当耿直：你又不是什么大腕儿，没啥名气，为啥要带助理？年纪轻轻的，手脚也健全，这让我看着不爽。 啧啧，这直率的性格，真是让人又爱又恨啊！想想娱乐圈尔虞我诈的，蒋欣这性格，确实容易得罪人。但她这“不装”的劲儿，也挺招人喜欢的。毕竟，现在这年头，真诚比什么都金贵。 这“看人准”的本事，可不是谁都有的。蒋欣能一眼看出谁是真朋友，谁是“心机girl”，这本事，估计也是在娱乐圈摸爬滚打多年练出来的。娱乐圈的水有多深，咱们这些吃瓜群众心里都门儿清。蒋欣这“不跟女演员多接触”的策略，其实也是一种自我保护吧。 所以说，蒋欣姐这性格，虽然容易得罪人，但也正是她最真实的一面。至于她说的那些话，咱们就当听个乐呵，毕竟，每个人都有自己的相处之道嘛。关键是，她这“不藏着掖着”的性格，在如今这个圈子里，也算是难得的清流了。至于她对落葳的态度，或许只是她个人对某些现象的看法，与其他无关。

周五夜访客　334 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-31 11:39

..+第一次觉得蒋欣在娱乐圈的人缘不是那么好，或许是因为没分寸呢。之前蒋欣孙俪合作的时候，戏外的蒋欣总是用华妃的言语对孙俪说，jian人就是矫情，孙俪多次面露不满，蒋欣也不收敛自己。 最近娱乐圈风云变幻，吃瓜群众看得是津津有味。我琢磨着，有些事儿啊，表面看着热闹，细细一品，其实暗藏玄机。比如蒋欣，这位曾经凭借“华妃”一角红遍大江南北的女演员，最近的人缘似乎有点……一言难尽。 这事儿还得从她和孙俪的合作说起。戏里两人是姐妹情深，戏外呢？蒋欣似乎总爱拿“华妃”的腔调跟孙俪说话，那句“贱人就是矫情”可不是闹着玩的，据说孙俪不止一次露出不悦的神色，蒋欣却依然我行我素。这就好比，你跟朋友开玩笑，开着开着就开到人家痛处了，朋友不生气才怪呢。 更让人大跌眼镜的是央视春晚后台那档子事儿。节目组让蒋欣模仿闫妮的经典动作，结果蒋欣二话不说，直接来了个夸张的大笑模仿，活脱脱把闫妮演成了个傻大姐。闫妮当场脸色就变了，直言蒋欣的模仿让她形象受损。这可不是小事，人家闫妮可是老戏骨，在圈里地位摆在那儿，这要是真得罪了，以后合作的机会可就少喽。 闫妮后来干脆避开了蒋欣，这说明什么？说明有些玩笑，真不能随便开。娱乐圈水深，人情世故更是复杂，一不小心就可能得罪人。蒋欣这事儿，其实也给我们提了个醒：说话做事，得掂量掂量分寸，别光顾着自己痛快，忘了别人的感受。毕竟，朋友是互相尊重，互相理解，而不是互相伤害。看看现在，闫妮和蒋欣貌似再无交集，这其中的滋味，恐怕只有她们自己知道了。这说明，在娱乐圈，人缘这东西，还真不是你想有就能有的。

欢快旭日　414 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-31 11:48

..+《甄嬛传》里的“华妃”可是把小主们骂得狗血淋头，这可不是演员蒋欣本人的性格。 蒋欣本人很少跟女演员拍戏，原因是：女人多的地方，是非多，她不喜欢勾心斗角。 她说自己看人的时候很准，但也容易得罪人，因为她不高兴的时候，一眼就能看出来。 有一次，蒋欣对落葳说：你带助理干嘛呀？她指着落葳带过来的助理， 说：你年纪轻轻的，不缺胳膊少腿的，带个助理干嘛？一脸的不高兴。 蒋欣就是那种性格直率的人，不喜欢的事儿就直说，不喜欢的朋友就远离。 交这样的朋友，会很值得。

燕姐娱乐　1637 阅读　0 评论　1 点赞　2025-01-31 02:48

..+“满蒙八旗，都不及华妃娘娘凤仪万千”！ “华妃“蒋欣自爆保持身材的秘诀❗️16+8到底是什么❔ 演员蒋欣近日在接受采访时透露自己近三年来一直采用“16+8”的间断性饮食方法来保持自己的身材。#跟着女明星变瘦# 什么是“16+8”，具体来说是每人根据自己的情况每天设置16小时的禁食时间和8小时的进食窗口。这种方法被认为有助于减肥、改善代谢健康等。 我认为“16+8”饮食法虽然简单易于实施，但并不是每个人都适用。而且不同的饮食方法的实施是需要持之以恒的毅力的。所以如果有想要尝试“16+8”的朋友，可以先根据自己的自身情况和习惯进行调整，配合适量运动进行减肥，不要一蹴而就，容易伤身。#明星瘦身大揭秘#

亲切白云qMfxA6e　820 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-31 11:02