这3个习惯或是阿尔茨海默症“元凶”

..+记录和92岁阿尔茨海默病老太太一起生活的第14天: 这几天我的心就像过山车一样，老太太从10号早上就眼皮不睁不吃不喝昏睡，尿尿都要扶着走，昏睡了一天一夜，我给熬的小米粥，后背给卷了个被子让靠着，一口一口喂。晚上我担心出啥事也不敢睡觉，眯一会儿赶紧起来看看她的情况，一晚上她不停的喊，一会儿我扶着坐躺椅上坐坐，隔一会儿我再扶着让睡床上，就这样折腾了一晚上。 11号起来老太太有点儿精神也能吃东西，走路需要扶着。但是情绪不稳定，给吃饭把饭碗给我打翻，水杯也扔地上满地滚。下午满血复活开始骂骂咧咧摔摔打打，我已经习惯了，只要她有精神随便她闹腾。晚上安静了我可以睡个好觉。 12号凌晨地震把我晃醒了，老太太也喊着要穿棉裤出去，你看，地震了她也知道要活命。从8点多她又开始昏睡到11.30，下午从4点继续昏睡到7.30，这种情况我也是第一次遇到，心里又害怕又发慌，晚上她继续睡觉，我总不放心所以进去看看情况，结果发现老太太一动不动，我喊她起来尿尿也不动弹，拍她的脸也不睁眼，我吓得不行了，试着捏她的鼻子，这次动弹了一下又继续睡。到了后半夜安静的吓人，我还是不放心又进去看看情况，还是老样子不动弹，有微弱的呼吸声。 说实话昨晚的经历搁谁都会害怕，因为没有了平时的闹腾喊叫摔打，而且躺床上不动弹。吓死我了。 今天有点儿精神头，吃饭喝水都需要我喂，还是继续昏睡。以前她白天晚上不睡觉我瞌睡的不行了，现在她昏睡了我又不放心还是睡不好。 这几天她一直处于昏睡状态不是好事情，因为长期白天晚上不睡觉，好几年了一直在透支身体的阳气，才导致出现了长时间昏睡状态，现在就像人家说的熬时间罢了。

小北京80071298　1269 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-13 12:57

..+老年痴呆“杀手”被揪出！医生提醒：不想大脑萎缩，多做这6件事 第一，老年痴呆，这个让无数家庭痛苦不堪的疾病，其“杀手”终于被科学家们揪出来了。它就像一个无形的盗贼，悄悄偷走了我们的记忆和认知能力。今天，我就来跟大家聊聊，如何通过生活中的小事，预防大脑萎缩，远离老年痴呆。 第二，首先，我们要知道，大脑就像一台精密的机器，需要不断运转才能保持活力。第一件事，就是多动脑。无论是读书、看报、下棋还是做些智力游戏，都能让大脑得到锻炼。就像那句老话说的，“刀不磨要生锈，人不学习要落后”。 第三，第二件事，是多交流。与人交流不仅能锻炼语言能力，还能刺激大脑思维。就像古时候的孔子，周游列国，与人辩论，不仅传播了知识，也让自己头脑更加灵活。 第四，第三件事，是保持规律的作息。充足的睡眠对大脑健康至关重要。就像农民种地，要有“日出而作，日落而息”的规律，庄稼才能长得好，大脑也需要规律的休息。 第五，第四件事，是均衡饮食。多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼、坚果等，它们是大脑的“润滑剂”。同时，也要多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 第六，第五件事，是适量运动。运动不仅能强身健体，还能促进大脑血液循环。就像那句俗话，“饭后百步走，活到九十九”，适量的运动，对预防老年痴呆大有裨益。 第七，最后一件事情，是保持乐观的心态。研究表明，乐观的心态有助于延缓大脑衰老。就像《红楼梦》中的贾母，虽然年事已高，但心态乐观，精神矍铄。 第八，总结一下，预防老年痴呆，我们要多动脑、多交流、保持规律作息、均衡饮食、适量运动、保持乐观心态。这六件事，看似简单，却是对抗老年痴呆的六大“法宝”。 老年痴呆“杀手”被揪出，让我们有了更明确的预防方向。从今天起，让我们用心去做这六件事，守护我们的大脑健康，让生活充满智慧和活力。

颖lok　303 阅读　1 评论　0 点赞　2025-01-13 00:06

..+人一上了岁数，就怕被一种病缠上。这病一旦找上门，老人的生活就没了安宁，哪怕子女再怎么尽心尽力，也常常有力不从心的时候。这种病就是阿尔茨海默病，平常大家都习惯叫它老年痴呆。 就拿我朋友的外公来说吧，几年前不幸患上这个病。从那以后，他的记忆就像一团乱麻，完全没头绪。不仅常常认不出身边的家人，有时候甚至连基本的生活自理都成问题，在家里还会出现随地大小便的情况。幸运的是，老人的几个子女都特别有孝心，没有一个人因为这些事嫌弃老人。今年轮到朋友的妈妈照顾外公，他们住在五楼，可外公每天都吵着要下楼去逛逛。阿姨必须时刻保持警惕，眼睛一刻都不敢从外公身上移开。因为只要稍微疏忽一点，外公就可能走得不见踪影，连回家的路都找不到，这真的太让人揪心了，我都陪着帮忙找了好几次。 朋友的妈妈为减缓外公病情的发展，还专门去学习了各种养生方法，每天都全心全意地照顾老人，以至于自己原本的销售工作都没多少精力去管。看着她这么辛苦，我心里满是感动和心疼。 在我看来，阿尔茨海默病真的是太可怕，它无情地侵蚀着患者的生活，也让整个家庭承受着巨大的压力。在这种艰难时刻，家人给予的关怀和陪伴就显得无比珍贵。朋友妈妈的行为让我深深敬佩，她用实际行动展现了什么是真正的孝道。这也让我们看到，亲情的力量在对抗疾病时是多么强大。真心希望社会能给予这些患者家庭更多的关怀和帮助，也期望医学能够不断进步，早日战胜这个难题，让老人们都能安享健康幸福的晚年生活。   你对这次的内容还满意吗？要是你还有其他想法，比如想要突出某个观点，或者进一步丰富细节，都可以随时告诉我。

雨落　925 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-12 20:30

..+人老了，最怕得一种病了。这病一来，老人的生活质量没了，子女再孝顺也觉得力不从心。那就是阿尔茨海默病症，俗称老年痴呆。 起初，只是偶尔忘记刚刚说过的话、放下的东西，子女们或许还会笑着提醒，只当是年纪大了记性不好。可随着时间推移，病情逐渐加重，老人开始忘记回家的路，哪怕是生活了几十年的熟悉街道，在他们眼中也变得陌生而迷茫。 曾经亲密无间的家人，在患者眼中也成了模糊的影子。当子女满怀期待地叫着“爸”“妈”，换来的可能只是空洞的眼神和毫无波澜的表情，那一刻，子女心中的失落与无奈如潮水般涌来。 患病的老人，生活变得一团糟。他们可能会在半夜突然起身，毫无目的地在房间里徘徊；会将衣服穿反，全然不知异样；甚至连最基本的洗漱、进食都需要他人协助。而子女们，在工作的繁忙之余，还要时刻牵挂着老人的安危。 他们为老人安装定位设备，生怕一个疏忽老人就走失在茫茫人海；一次次耐心地教老人如何使用简单的生活用品，尽管老人可能转头就忘；夜里被老人的动静惊醒，强忍着疲惫安抚陪伴。 在这漫长又艰难的照护过程中，子女们即便身心俱疲，却从未有过放弃的念头。因为他们深知，眼前这个时而糊涂、时而茫然的老人，曾用无尽的爱与关怀，陪伴他们走过成长的每一步。每一次耐心的陪伴，每一回细心的照料，都是子女对父母养育之恩的深情回馈 ，只愿能在这残酷的病魔手中，为老人留住一丝温暖与尊严。

勇敢的葡萄x　4138 阅读　1 评论　7 点赞　2025-01-12 20:59