低温天露天作业劳动者注意事项

三九第一天，最冷的时候来了！这类人群要注意→

据气象北京：1月8日（三九第一天）起气温明显下降，叠加风寒效应，体感十分寒冷；此后，气温维持在低位，妥妥的三九寒冬。数九天儿里，体弱人群和老年人要格外注意气温的变化，白天可以选择阳光充足且背风的地方活动，一早一晚的，还是应该尽量减少出行，注意防范感冒和心脑血管疾病的发生。

健康北京　531 阅读　4 评论　2025-01-08 09:36

..+今天是2025年1月8号，三九第一天，济南气温-5℃-1℃，这天真冷！有冬天的味道了！“冷在三九，热在三伏”！这句古语，说得真对！大家注意保暖啊！最近流感挺厉害，注意防范！

任我畅游　5352 阅读　1 评论　1 点赞　2025-01-08 21:27

..+三九天与春节天气：冷暖与年景的预兆 今儿个 1 月 8 号，正式迈进三九啦。老话讲“三九四九冰上走”，这三九可是一年里冷到顶的时段。 刚进三九，这天气就来劲儿了。据气象台消息，新疆中北部、内蒙古东北部还有黑龙江、吉林、辽宁的一些地方，以及山东半岛北部、青海南东南部、西藏东部、四川大部、湖南中西部、湖北中南部、贵州等地，都有雨夹雪或者雨转雪，雪量从小到中雪甚至大到暴雪，个别地方还可能有冻雨。云南、广西西部有小到中雨，其他地方大多是晴天。特别是新疆西北部边缘山区、西藏东南部、四川西南部，那雪下得可大了。同时，一股强冷空气来袭，中东部大范围降温，幅度在 4 到 8 度，局部能降 10 度，不过还够不上寒潮级别（寒潮得降温超八度且持续三天左右）。 这三九的雪可不简单。“三九雪半尺，正月盖棉被”，雪厚半尺，正月就冷得要盖厚棉被。“三九雪打头，过年雪堵门”，要是三九天开头雪大，过年时雪能把门堵住，元宵赏雪打灯也说不定，意味着今年过年冷飕飕。 三九下雪好处多，就像给冬小麦盖上厚棉被，保暖保湿，雪化了还能滋润麦苗，冻死害虫和虫卵，来年庄稼少生病虫害，这就是“瑞雪兆丰年”。要是三九没雪，麻烦就大了，强冷空气推迟到初春，寒潮来袭，植物刚冒的芽、开的花、结的果都得遭殃，可能闹霜冻、结冰，农作物减产甚至绝收，“三九不见雪，三月倒春寒”说的就是这情况。 今年三九这大范围的大雪暴雪和降温，给咱提了个醒，今年春节大概率雨雪多、天气冷，大家早做准备，不管是添衣保暖，还是出行安排，都心里有个数，过个安稳年。#上热门大寒之际# #大寒二十回节气# #期待明天的雨雪# #24个节气大寒# #三九严寒已来临# #大雪何时到# #雨雪再度来袭# #周末雨雪来袭# #今年是一场大雪# #三九天今日开启#

娜娜丫呀　2968 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-08 19:45

..+今日三九第一天问候友友排最先，愿友身体倍儿棒，一生无恙永康健。 说白了，这则祝福看似简单，却道出了冬日里人们的朴素期盼：健康和温暖。 进入“三九天”，天气愈发寒冷，这种“冷中有暖”的问候其实承载着一种传统文化的表达方式。 它不只是简单的寒暄，而是一种深植于中国人骨子里的“节气情怀”。 想想看，从“九九歌”到“冬九九图”，民间始终以一种有趣的方式记录着季节的轮回，将自然规律和生活智慧结合起来。 不得不说，这样的问候也反映了一个问题：在快节奏的现代社会，人们渴望通过节气寻找一种节律感和归属感。 这种对“寒冷→温暖→新生”循环的重视，说到底是一种心理安慰，帮助个体对抗生活的无序和压力。 而这种文化符号的延续，也在潜移默化地加强人们之间的情感连接。 忙碌的城市生活中，一句简单的“多穿衣”背后，承载的是对健康的关注和对彼此的牵挂。 有一说一，这种传统表达方式应该被珍视，但也值得注入更多现代内涵。 比如，除了“多穿衣”，我们能否进一步倡导健康习惯和科学养生？ 当传统文化与现代生活更加紧密结合，它的力量才会更持久、更走心。

聪明的面条Zwh　283 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-08 17:19

..+三九天养生，吃好三样，做好三样！⭐俗语有"数九寒天，冷在三九"的说法，“三九”是一年中最冷的一段时期。 👉在这个最冷的寒冬，爷爷奶奶记得吃暖喝暖，积蓄过冬的能量，就是好好养护自己！ . 👉吃好三样 🔶羊肉 羊肉能够驱寒暖胃，特别适合三九天食用。 羊肉富含蛋白质和铁元素，能够帮助增强体质，改善手脚冰凉的情况。 无论是炖汤、涮火锅，还是做成羊肉萝卜煲，都是不错的选择。 . 🔶红枣 红枣是冬季养生的“明星食材”。 三九天里，很多人容易感到疲劳、手脚冰凉，这时候多吃点红枣，可以帮助改善气xue不足的问题。 . 🔶萝卜 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是冬季的养生佳品。 三九天里，很多人因为天气寒冷，容易吃得多、动得少，导致消化不良。 这时候吃点萝卜，可以帮助消化。 . 👉做好三样 🔶早睡晚起 三九天，人体代谢比较慢，最直接的养生方式就是早睡晚起，保证充足的睡眠时间。 冬季养生，不妨从好好睡觉做起，早睡晚起，保养身体。 . 🔶温水泡脚 俗话说：“养树需护根，养人需护脚。” 在冬季，很多人很容易手脚冰凉，脚部受寒，影响人的免疫力和抗病能力。 每天睡觉之前，可以用温水泡脚，15~20分钟为宜，贵在坚持。 . 🔶防寒保暖 三九时节气温骤降，常有寒流，气温波动较大，一定要重视防寒保暖。 外出时，要准备好帽子、围巾等保暖产品。 . 💁最冷的三九天已经来临，三九寒天，天气虽冷，人心温暖。 ✅希望这份养生指南，能助爷爷奶奶安全过冬！ #三九天 #哎呀爷奶 #养生 #今日进入三九天 #关爱老人

一美臻享　656 阅读　0 评论　1 点赞　2025-01-08 17:51

..+各位朋友，你知道吗？明天就要进入一年中最冷的三九天了！可是三九天最怕的就是晴天呢！为什么这么说呢？因为晴天往往预示着暖冬，对农作物生长可不利。如果三九天是雪天，那可就不同了，不仅预示着丰收年景，还能让咱们远离冻害。三九天的天气，可真是牵动着咱农民朋友的心啊！快来看你那边是晴是雨，一起来聊聊吧！

爱吃肉的沛霖　666 阅读　0 评论　0 点赞　2025-01-08 17:33