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小寒时节养生防病需注意啥

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  • 小寒来了!养生防病注意啥?最全科普

    来源:央视新闻客户端 北京时间今天(5日)10时33分,我们将迎来二十四节气中的第23个节气——小寒。小寒节气也标志着一年中最冷的一段时间即将到来。小寒节气,别看有一个“小”字,但这个节气中,气温却是全年最低的。

    环球网 549 阅读 0 评论 2025-01-05 09:25

  • #小寒 1月5日,迎来小寒节气。严寒虽至,春意也在萌生,人间也开始铺开年味,回家的日子越来越近了。心中有暖,岁月不寒!#二十四节气

    溧水发布 596 播放 1 评论 2025-01-05 08:30

  • 小寒养生注意事项!

    精神科医生尹冬青 210 播放 0 评论 2025-01-05 12:36

  • 今日(1月5日)小寒,小寒是一个充满希望的时节,旧岁近暮,新岁将登场。愿你不畏严寒关,终迎春日暖。#小寒 #节气 #主播说节气

    增城融媒 296 播放 0 评论 2025-01-05 08:00

  • 今天(1月5日)10时33分将迎来小寒节气。小寒是农历二十四节气中的第23个节气标志着开始进入一年中最寒冷的日子。每年1月5~7日,太阳位于黄经285°时是小寒节气。小寒是一年当中的倒数第二个节气。《月令七十二候集解》:“十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒一过,就要进入“冰上走”的三九天了,一年中最冷的时候即将到来。在最冷的日子里,却有最暖、最美的期盼,回家过年的日子越来越近了。

    马德光9S2u 53 播放 0 评论 2025-01-05 14:55

  • 【“小寒”——陕西新闻广播24节气物语 】1月5日10时33分迎来小寒节气,小寒是一年中最冷节气,隆冬“三九天”就在小寒内,此时,年的味道将愈来愈浓#小寒 #传统 #二十四节气

    陕西新闻广播 555 播放 1 评论 2025-01-05 00:00

  • 小寒节气养生知识#小寒养生

    莎车县融媒体中心 429 播放 0 评论 2025-01-04 20:48

  • 1月5日迎来小寒,愿你温暖过冬,迎接春日暖阳。

    风雨同行9h2R 67 播放 1 评论 2025-01-05 16:54

  • 1月5日10时33分将迎来小寒节气

    印象阜阳 172 播放 0 评论 2025-01-04 19:57

  • #二十四节气 #小寒

    临颍融媒 307 播放 0 评论 2025-01-05 14:56

  • 小寒,来了!

    今天(1月5日)10时33分将迎来小寒节气隆冬“三九天”就在小寒内年的味道也将愈来愈浓↓↓↓

    峄览 4 阅读 34 评论 2025-01-05 13:21

  • ..+今日#小寒 此时节强冷空气活动频繁,需做好防寒保暖措施🧣,宜多吃温热食物,如羊肉、鸡肉、萝卜等,增强御寒能力。 小寒一过年味就越来越浓了🧨,大家准备好迎接新春了吗?我已经很期待年底阖家团圆的温馨场面了[心]

    石头记 656 阅读 0 评论 5 点赞 2025-01-05 19:28

  • #小寒 愿你我有温暖常相伴#早安 #二十四节气 1月5日

    云端珠峰 134 播放 0 评论 2025-01-05 08:00

  • ..+今天是2025年1月5日,是小寒的日子! 小寒这个特殊日子里,我们要注意几点。 1.今天晚上别洗头 2.今天早上起床后要开窗透气 3.今天可以多运动运动,不能老坐着不动 小寒来了,注意保暖,多喝水,预防呼吸道感染

    进取风筝s 1186 阅读 0 评论 0 点赞 2025-01-05 09:57

  • ..+小寒到啦,这可是一年中最冷的时候! 听说今年小寒始于 1 月 5 日止于 1 月 19 日。此时寒为阴邪,易伤阳气,得好好养生。饮食上,像山药、枸杞、核桃、芝麻、羊肉这些能补肾,不过体质热易上火的得少吃点。 起居方面,颈肩部和脚部保暖很重要。可以搓搓腰眼 81 次,揉揉关元穴 64 次。 广东这边有人吃火锅、焖牛腩、煲羊肉来温阳保暖,还有人冬泳,能促进血液循环和新陈代谢呢,但得科学进行,有心脑血管疾病的可别冒险。 大家都要好好养生,健康过冬!

    雅正新小xc 1336 阅读 0 评论 1 点赞 2025-01-05 22:05

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