如何加强冬季呼吸道疾病防控

传染性强，极易变异！官方发布提醒

国家卫生健康委近日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。冬季是呼吸道疾病高发的季节，请问一般都是以何种病原体为主，我们应该如何加强防控？冬季是呼吸道疾病高发的季节，所以冬季呼吸道传染病大概是其他季节的两到三倍。

光明网　84962 阅读　0 评论　2024-12-23 07:24

【疾控科普】呼吸道疾病已进入高发季节，要坚持多病同防同治

随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。疾控中心提醒大家：要坚持多病同防同治，密切关注肺炎支原体、流感、登革热、诺如病毒感染等的流行情况，加强监测预警，掌握病毒活动强度、病毒变异等变化。

东乡县融媒体中心　4 阅读　4 评论　2024-12-24 09:51

..+病毒又来肆虐了！山西卫健委紧急提醒，当下新冠、流感、支原体这些病毒流行度极高。新冠就像个幽灵，从未消失，一到冬天就张狂起来。 我们能做什么？只能拼命提高自身免疫力，在病毒面前不再那么不堪一击。 你们是不是也有同感呢？欢迎在评论区留言分享，觉得有用的话也请分享出去，让更多人看到。

幸福艺术家里　1152 阅读　0 评论　0 点赞　2024-12-22 10:11

..+#你们还有啥冬季防病的好方法吗?# 冬季健康保卫战：12招抵御疾病侵袭 随着冬日的脚步渐近，我们不仅迎来了节日的欢乐，也面临着流感和其他呼吸道疾病的挑战。但别担心，这里有12个简单有效的策略，帮你打赢这场冬季健康保卫战！ • 疫苗先行：接种流感疫苗，为你的身体穿上隐形的防护服，减少感染风险。 • 清洁双手：勤洗手，用肥皂和水或酒精洗手液，这是阻断病毒传播的简单而有效的方式。 • 远离病源：避免与生病的人密切接触，保持安全社交距离。 • 口罩防护：在公共场所佩戴口罩，尤其是在流感高发期，为健康加上双重保障。 • 营养均衡：多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘、菠菜和坚果，增强免疫力。 • 动起来：适量运动，提高身体抵抗力，让疾病望而却步。 • 睡眠充足：保证充足的睡眠，让身体在夜间得到充分恢复。 • 空气流通：定期开窗通风，让新鲜空气驱散室内的病毒和细菌。 • 手不触面：减少用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，避免病毒的直接入侵。 • 补水保湿：冬季干燥，保持充足的水分摄入，维持身体功能。 • 减压放松：通过冥想、瑜伽等放松技巧管理压力，避免压力削弱免疫系统。 • 保暖防寒：冬季寒冷，注意保暖，预防因寒冷引起的感冒和其他疾病。 • 健康监测：留意自己的健康状况，一旦出现症状，及时就医。 • 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会削弱免疫系统，为了健康，远离它们。 健康的生活方式是预防疾病的最佳方式。让我们采取这些简单措施，不仅保护自己，也保护我们周围的人。这个冬天，让我们一起保持健康，享受冬日的温暖和快乐！ #冬季预防小妙招# #抗病毒一个月# #病毒防范指南# #防病毒强免疫#

养生生活笔记　215 阅读　1 评论　0 点赞　2024-12-23 23:39

..+秋冬季呼吸道感染高发，4个措施可降低感染风险 一、勤洗手。 二、喝杯姜汤。 三、多吃蔬菜。 四、适量吃坚果。 #秋冬季感冒怎么办#

八宝粥　249 阅读　0 评论　0 点赞　2024-12-23 18:54

..+加强冬季呼吸道疾病防控，守护健康防线 冬季，呼吸道疾病肆虐，流感、肺炎等的传播如阴霾般笼罩着人们的健康。这些疾病主要通过空气飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫携带着病毒或细菌，在空气中短距离漂浮后被他人吸入，从而引发感染。密切接触传播也较为常见，如直接接触患者的呼吸道分泌物或被污染的物品表面后，再触碰自己的口鼻等部位，病毒便有了可乘之机。 为有效防控冬季呼吸道疾病，保障公众健康，我们需多管齐下，全面加强防控工作。 个人应强化防护意识，注重日常健康管理。在公共场所佩戴口罩，能有效阻挡飞沫传播；勤洗手，可去除沾染的病毒细菌，保持社交距离，减少与病毒近距离接触的可能。室内定期通风换气，稀释并排出可能存在的病毒，降低其存活几率。适度锻炼、均衡饮食、充足睡眠可增强免疫力，为身体构筑坚固的免疫防线，降低感染风险。 社区和公共场所要加强卫生管理与消毒工作。增加公共区域清洁消毒频次，特别是电梯、扶手等高频接触部位，消除病毒滋生的温床。保持室内空气流通，可采用自然通风或机械通风设备，让清新空气驱走病毒。此外，社区可通过宣传海报、健康讲座等普及防控知识，提高居民对呼吸道疾病传播途径的认知与防控意识，让大家知己知彼，科学防范。 医疗机构作为防控前沿阵地，需优化医疗资源配置，加强呼吸道疾病监测与预警，凭借敏锐的医疗监测系统及时发现疫情苗头并迅速采取措施。同时，提高医护人员呼吸道疾病诊疗能力，确保患者得到及时有效救治，在与疾病的交锋中抢占先机。 政府部门应发挥主导作用，完善应急预案，确保物资储备充足，包括口罩、疫苗、抗病毒药物等战略物资。加强部门间协作，卫生、交通、教育等部门协同联动，形成防控合力。此外，通过媒体宣传防控政策和知识，引导公众科学防控，避免因不实信息引发恐慌，稳定社会情绪。 冬季呼吸道疾病防控需全社会共同努力。个人、社区、医疗机构和政府部门携手合作，针对其传播途径精准施策，形成严密防控网络，才能有效遏制疾病传播，保障公众健康，让我们在寒冬中依然能自由呼吸，安然无恙。

儒雅冰淇淋　154 阅读　0 评论　0 点赞　2024-12-24 04:25

..+冬季防呼吸道病，就这么干！ 咱就说，冬天这呼吸道疾病可太容易得，所以得好好防着。 人多的地儿，口罩必须戴，像菜市场、公交上，把病菌都挡外面。家里勤通风，早上中午各开窗半小时，让屋里空气好。 洗手要洗干净，用香皂搓搓手心手背、指头缝，病菌就没了。 吃的要注意，白菜、苹果啥的多吃点，补充营养，身体棒。 别总熬夜刷手机，早睡早起，让身体歇好。天好时在屋里走走，踢踢毽子、伸伸胳膊，活动下。 大伙记住这些，把自己照顾好，这冬天就能少生病，舒舒服服的！

玄学晨晨　865 阅读　2 评论　1 点赞　2024-12-23 14:52